Спать сном младенца: как наладить его после 45 без снотворного

С возрастом сон становится очень сложной историей: малейший шум, стресс или поздний ужин — и ночь превращается в череду коротких пробуждений. И спать хочется невыносимо, и уснуть никак не получается — и это бесит еще больше. А наутро — чугунная голова, которая отказывается соображать, ощущение разбитости и паршивейшее настроение. После 45 лет меняется гормональный фон, …

«Разрушают зубную эмаль»: Врач назвала напитки, пагубно влияющие на здоровье

Диетолог Литвинова-Гразион: Привычка запивать еду соком вредит пищеварениюЮлия ГурееваПривычка запивать еду соками, сладкими напитками и сладкой газировкой может нанести вред организму. Об этом врач-диетолог, нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион сказала в разговоре с «Газетой.Ru». Специалист предупредила, что соки и газировки создают риск нарушения пищеварения, так как в них присутствуют кислоты, которые раздражают слизистую желудка, особенно в сочетании …

Врач Артемова: Мальчики заикаются чаще девочек из-за долгого формирования речи

Юлия ГурееваМальчики заикаются чаще девочек в 2-3 раза. Это объясняется более долгим формированием речи в детстве, пояснила в беседе с «Газетой.Ru» логопед декан факультета клинической и специальной психологии, профессор кафедры специального (дефектологического) образования МГППУ Ева Артемова. «Представители мужского пола действительно более подвержены различным негативным воздействиям, — сказала специалист. — Гендерные различия обусловлены тем, что у …

Минздрав разработал порядок назначения медработниками БАДов

Минздрав России разработал проект приказа, который устанавливает порядок назначения медицинскими работниками биологически активных добавок (БАДов) к пище. Об этом сообщили журналистам в пресс-службе министерства. © ТАСС «Минздрав России разработал проект приказа, устанавливающего порядок назначения медицинскими работниками биологически активных добавок к пище — природных и (или) идентичных природным биологически активным веществам, а также пробиотических микроорганизмов, предназначенных для …

Желатин: польза и вред для организма мужчин, женщин, противопоказания

Собрали данные, подтверждённые наукой. © Чемпионат.com «Желатин — это белковый продукт животного происхождения, получаемый путём частичного гидролиза коллагена — основного структурного белка соединительной ткани. В промышленных условиях его изготавливают из костей, хрящей, сухожилий и кожи крупного рогатого скота, свиней или рыб. В чистом виде он представляет собой бесцветный, безвкусный и без запаха порошок или гранулы, обладающие …

Врач Артемова: Мальчики заикаются чаще девочек из-за долгого формирования речи

Юлия ГурееваМальчики заикаются чаще девочек в 2-3 раза. Это объясняется более долгим формированием речи в детстве, пояснила в беседе с «Газетой.Ru» логопед декан факультета клинической и специальной психологии, профессор кафедры специального (дефектологического) образования МГППУ Ева Артемова. «Представители мужского пола действительно более подвержены различным негативным воздействиям, — сказала специалист. — Гендерные различия обусловлены тем, что у …

Как восстановить организм после праздников: питание, сон, вода и движение

Ольга ДмитренкоПосле праздничного разгулья организму часто требуется экстренная перезагрузка: переедание, злоупотребление алкоголем, нарушение режима сна влияют на него не лучшим образом. Появляются последствия в виде интоксикации, дефицита жидкости, повышенной нагрузки на печень и желудочно-кишечный тракт, усталости. Разбираемся, как безопасно и эффективно вернуть энергию, наладить питание и помочь телу прийти в форму, чтобы вновь почувствовать себя …

Еда лечит. Алголог Исагулян рассказал о питании при лечении болей

Мы вряд ли думаем о правильном питании при болях. И совершенно зря. Врач-алголог Исагулян подчеркивает важность этого фактора при хронических болях, и при фантомных в том числе. Он понятно объясняет, почему ряд продуктов обладает обезболивающим эффектом. Как может еда лечить боли? Ну ладно, если речь идет о мигрени, про неё известно, что некоторые продукты провоцируют …

Лечения нет: что такое болезнь Шарко — Мари — Тута и почему она возникает

Дебютировавшая в кино актриса умерла от страшной болезни. 23-летняя Изабель Тейт получила первую и очень долгожданную роль в сериале, который вышел на экраны 6 октября, а 19 октября девушки не стало. Выяснилось, что она несколько лет боролась с редким нервно-мышечным заболеванием Шарко-Мари-Тута. Что это за болезнь, выясняла «Вечерняя Москва». © РИА Новости Что такое болезнь Шарко-Мари-Тута …

Conversation: карнавальные линзы к Хэллоуину могут привести к потере зрения

Белые или кроваво-красные глаза, зрачки, как у демона из «Экзорциста», — в преддверии Хэллоуина тысячи людей покупают цветные контактные линзы, чтобы завершить образ. Но специалисты напоминают: без правильного подбора и соблюдения гигиены такие аксессуары могут стать причиной серьезных проблем со зрением, вплоть до слепоты. Об этом сообщает портал The Conversation. © Газета.Ru По словам офтальмологов, осложнения …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .