Белый яд. Как соль разрушает мозг и приводит к деменции
Новые исследования показали неожиданные результаты; Оказалось, что соль вредна не только с точки зрения отеков и потенциальных проблем с сердцем и сосудами, но еще и способна негативно влиять на мозг человека. Слишком большое потребление соли приводит к повышению артериального давления. Надо использовать в день не более 6 г соли (вообще организму достаточно 1-2 г), а значит, стоит не подсаливать еду, убрать из рациона соленья. При этом специалисты отмечают, что многие употребляют …