Заработала система больничных для самозанятых: объясняем детали

В России заработала система больничных для самозанятыхТатьяна ЗамахинаСамозанятые граждане с 1 января могут добровольно подключиться к системе страхования на случай временной нетрудоспособности (больничного). «Российская газета» собрала основные нюансы, которые объяснили в правительстве РФ и в Госдуме. В какие сроки можно будет воспользоваться этим механизмом? Он будет отрабатываться в режиме эксперимента — с 1 января 2026 …

Чем лучше завтракать после переедания накануне?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Как помочь организму восстановиться после ударной ночной трапезы? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский Главные задачи завтрака после вечеринки с алкоголем и перееданием: Восстановить водный баланс — алкоголь и соленая пища вызывают обезвоживание. Поставить легкоусвояемые питательные вещества — ЖКТ перегружен, ему нужна передышка. Поднять энергию без резких скачков сахара. …

В США практикующие на пенсии врачи поделились секретами долголетия

Доктор Шай Эфрати, ведущий американский эксперт по здоровью мозга и долголетию, и доктор Джозеф Марун, 84-летний практикующий нейрохирург, поделились в интервью Fox News рецептами долгой жизни. © Российская Газета Пенсия может потенциально ускорить физический и когнитивный спад, сказал Эфрати, особенно если это означает отказ от значимой для человека деятельности, к примеру, от врачебной практики или управления …

Как использовать длинные каникулы, чтобы отдохнуть и перезагрузиться

Невролог Бехер объяснила, стоит ли отсыпаться в праздникиИрина НевиннаяВ конце года у большинства людей накапливается большое количество неотложных дел, на работе поджимают дедлайны, а еще нужно подготовиться к праздникам. Итог — праздничный подъем настроения (его многие стимулируют алкоголем) буквально на следующий же день сменяется сильной усталостью и апатией, к тому же часто после новогодней ночи …

Как использовать длинные каникулы, чтобы отдохнуть и перезагрузиться

Невролог Бехер объяснила, стоит ли отсыпаться в праздникиИрина НевиннаяВ конце года у большинства людей накапливается большое количество неотложных дел, на работе поджимают дедлайны, а еще нужно подготовиться к праздникам. Итог — праздничный подъем настроения (его многие стимулируют алкоголем) буквально на следующий же день сменяется сильной усталостью и апатией, к тому же часто после новогодней ночи …

Врач Сирбаева: боль в боку справа, отдающая в спину, говорит о холецистите

Из-за перегруженного новогоднего стола о себе могут дать знать заболевания ЖКТ. Среди них наиболее часто встречаются холецистит, панкреатит и гастрит. Как рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Тульской Карина Сирбаев, приступ острого холецистита (воспаление желчного пузыря) может начинаться с резких болей в правом боку, отдающих в спину и область правой лопатки. © Газета.Ru «Боли сопровождаются …

Эндокринолог Павлова объяснила, почему после праздников тянет на вредную еду

Если в первые дни января вас неотступно тянет на сладкое, соленое или жирное — это нормальная физиологическая реакция. Согласно исследованиям, такое желание связано с биологическими процессами, а не с недостатком силы воли. Оно вызвано колебаниями уровня глюкозы в крови, стрессом, недосыпом и работой дофаминовой системы. © Российская Газета Об этом написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра …

Преимущества и особенности изготовления матрасов на заказ по индивидуальным размерам

Современный рынок спальных принадлежностей предлагает широкий выбор готовых решений, однако не всегда стандартные размеры матрасов подходят для конкретных потребностей покупателей. В таких случаях оптимальным решением становится изготовление матраса на заказ по индивидуальным размерам. Этот подход позволяет создать идеальное спальное место с учетом всех особенностей помещения и личных предпочтений. Основные преимущества индивидуального подхода Заказ матраса по …

Заработала система больничных для самозанятых: объясняем детали

В России заработала система больничных для самозанятыхТатьяна ЗамахинаСамозанятые граждане с 1 января могут добровольно подключиться к системе страхования на случай временной нетрудоспособности (больничного). «Российская газета» собрала основные нюансы, которые объяснили в правительстве РФ и в Госдуме. В какие сроки можно будет воспользоваться этим механизмом? Он будет отрабатываться в режиме эксперимента — с 1 января 2026 …

Эндокринолог Павлова объяснила, почему после праздников тянет на вредную еду

Марина ГусенкоЕсли в первые дни января вас неотступно тянет на сладкое, соленое или жирное — это нормальная физиологическая реакция. Согласно исследованиям, такое желание связано с биологическими процессами, а не с недостатком силы воли. Оно вызвано колебаниями уровня глюкозы в крови, стрессом, недосыпом и работой дофаминовой системы. Об этом написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .