Сбой часов. Врач Бузунов ответил, почему вредно долго отсыпаться в выходные

Когда много выходных подряд, возникает соблазн каждый день отсыпаться до обеда, а ложиться за полночь, ведь утром вставать никуда не надо. Это сбивает наши циркадные ритмы со всеми вытекающими последствиями — изменяется режим выработки гормонов, перестраивается процесс пищеварения, работа других систем, которые регулируют наши внутренние биологические часы. А когда вам нужно будет выходить на работу, …

Эксперт Иванов: врачи отмечают появление «взрослых» болезней у детей

Появление болезней, которые раньше считались исключительно взрослыми, отмечают врачи у детей. Об этом сообщил в интервью ТАСС ректор Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, главный неонатолог Минздрава РФ Дмитрий Иванов. © РИА Новости "Мы видим заболевания в своей практике, которые раньше нельзя было представить в детском возрасте. Это заболевания сердечно-сосудистой системы, которые тяжело заканчиваются в виде инсультов …

Россиянам рассказали о способах сделать праздничный рацион полезным

Во время новогодних праздников организм испытывает дополнительную нагрузку, которую можно снизить с помощью корректировки рациона, рассказала руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Эксперт рассказала, что праздничный стол часто перегружает организм, приводя к чувству тяжести и усталости уже в первые дни нового года. Однако …

Гинцбург: Новая вакцина от меланомы эффективна на 90%

Марина ГусенкоРоссийская мРНК-вакцина для лечения меланомы «НЕООНКОВАК» продемонстрировала высокую эффективность на доклиническом этапе исследований. Об этом заявил научный руководитель НИЦЭМ имени Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург. «Сейчас доклинические исследования на животных проведены, высокая эффективность, фактически, эффективность приближалась к более 90%. Если по исчезновению основного тела опухоли, то можно сказать 100%, по метастазам — порядка 90%», — …

Главный онколог Минздрава описал демографический портрет онкопациента в РФ

Людмила ПетроваСредний возраст онкопациента в России составляет 65 лет, чаще раком болеют женщины. Об этом рассказал в интервью ТАСС главный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн. По его словам, если посмотреть на долгосрочную динамику, то можно проследить, что демографический портрет онкопациента в РФ остается довольно стабильным. Так, за последние десять лет средний возраст больных раком пациентов …

Чихать на всех. Врач Аршба рассказала, на что зимой бывает аллергия

Зимой, когда все вокруг белым-бело, кажется, что и воздух становится чище, а пыль оседает. Но именно в холодный сезон в домах накапливаются частицы, которые вызывают у некоторых людей чихание, зуд, постоянную заложенность носа и длительные «простудные» симптомы без температуры. Что вызывает зимнюю аллергию, aif.ru рассказала врач-аллерголог-иммунолог Селма Аршба. Врачи называют это зимним пылевым синдромом, и его влияние нередко оказывается сильнее, чем во время летнего …

Россиянам посоветовали самый полезный суп после новогоднего застолья

Гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин назвал самый полезный суп, который облегчит тяжесть в желудке после обильного новогоднего застолья. Своей рекомендацией он поделился с россиянами в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru После обильного застолья или при похмелье врач посоветовал съесть обычный куриный суп на легком бульоне. «Это блюдо поможет активизировать работу пищеварительной системы и нормализовать состояние …

Поможет укрепить сосуды, оздоровив кишечник: Лучшую еду утром назвал врач

Оксана Грибанова Давление человека зависит не только от того, что он ест, но и связано с тем, как работает кишечник. Об этом в своем Telegram-канале пишет гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов. Он объяснил, как, например, работают флавоноиды, содержащиеся в ягоде (продукт считается особенно полезным для сердца и сосудов). Дело в том, что эти «сложные молекулы …

Поможет укрепить сосуды, оздоровив кишечник: Лучшую еду утром назвал врач

Оксана Грибанова Давление человека зависит не только от того, что он ест, но и связано с тем, как работает кишечник. Об этом в своем Telegram-канале пишет гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов. Он объяснил, как, например, работают флавоноиды, содержащиеся в ягоде (продукт считается особенно полезным для сердца и сосудов). Дело в том, что эти «сложные молекулы …

Важная неделя. 8 вещей, которые надо успеть сделать в первые дни Нового года

Доцент кафедры психиатрии и клинической психологии Северного ГМУ Минздрава России Ольга Белова рассказала aif.ru о 8 важных вещах, которые нужно сделать в первую неделю Нового года. Новый год открывает нам новую страницу жизни. Первая неделя января — не просто календарная дата начала года. Это редкое «окно возможностей», время, когда психика наиболее восприимчива к переменам. 1. Возьмите паузу. Остановитесь. Не надо догонять уходящий год, доделывая всё, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .