Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников

После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белковой пищи, заливаемой алкоголем, не лучшим образом сказывается на самочувствии — это понятно и дилетанту. В попытках прийти в прежнюю форму люди часто прибегают к радикальным …

Врачи Склифа показали самые необычные находки в пациентах

Врачи НИИ скорой помощи имени Склифосовского показали подборку самых необычных находок, которые ин пришлось удалять из тел своих пациентов в 2025 году. Снимки опубликованы в Telegram-канале учреждения. © РИА Новости Среди прочего, люди обращались к врачам за помощью из-за проглоченных наушников, украшений. Особо отмечается случай, когда пациент проглотил зажатые в зубах и ненамеренно проглоченные в процессе …

Терапевт рассказала, кому лучше избегать долгих прогулок зимой

Зимние прогулки полезны не для всех. При некоторых заболеваниях пребывание на холоде может быть опасно для здоровья. О том, кому стоит с осторожностью относиться к длительному времяпрепровождению на морозе, в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая. © Чемпионат.com Специалист разделила противопоказания на абсолютные и относительные. Так, от долгих прогулок лучше полностью отказаться …

На Кубе зафиксирована вспышка трех лихорадок: Как обезопасить себя туристам

На Кубе зафиксирована вспышка трех лихорадок, переносимых комарамиИрина НевиннаяНа Кубе продолжается серьезная вспышка сразу трех вирусных заболеваний, переносимых комарами: чикунгунья, денге и Оропуша. Европейский центр по контролю и профилактике заболеваний (ECDC) в отчете за декабрь 2025 года подтверждает, что вспышка охватила все 14 провинций острова. Первые случаи смерти от чикунгуньи были зарегистрированы в ноябре 2025 …

Исследование: После отмены препаратов против ожирения вес снова возвращается

Ирина НевиннаяПока во всем мире, включая и нашу страну, продолжается увлечение семаглутидом и более новыми препаратами той же группы (тирзепатид), исследователи установили, что при прекращении уколов эффект от лечения быстро сходит на нет — возвращаются и вес, и сопутствующие ожирению плохие показатели метаболизма, маркеры диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Продажи «Семавика» — одного из российских аналогов …

Мужчина с раком 4-й стадии назвал единственный симптом недуга: Началось ночью

Находящийся в хорошей физической форме мужчина был обескуражен, когда первое же обследование, назначенное врачами из-за "незначительной проблемы", выявило у него тяжелое заболевание. © РИА Новости 62-летний отец двоих детей из Хэмпшира рассказал, что проблема возникла в тот момент, когда он набрал оптимальную физическую форму и в целом отлично себя чувствовал. Мужчина стал замечать, что просыпается по …

Врач Новиков: для восстановления сна нужно ежедневно сдвигать время отхода ко сну

Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употребления алкоголя и тяжелой пищи. Чтобы восстановить режим, нужно каждый день сдвигать время отхода ко сну на 15-20 минут раньше, рассказал «Газете.Ru» врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков. © Freepik Во время праздников подавляется выработка мелатонина — …

Россиянам объяснили, как правильно принимать витамины

Юлия ГурееваДля улучшения самочувствия и восполнения дефицита тех или иных веществ врачи могут назначать витамины. О том, как принимать их правильно, рассказали в Telegram-канале «Объясняем.РФ». В первую очередь нужно разобраться, чем витамины отличаются от минералов. Так, витамины — это полезные органические соединения. Для здоровья требуются витамины A, B, D, E, K, C, которые участвуют в …

Россиянам объяснили, как правильно принимать витамины

Юлия ГурееваДля улучшения самочувствия и восполнения дефицита тех или иных веществ врачи могут назначать витамины. О том, как принимать их правильно, рассказали в Telegram-канале «Объясняем.РФ». В первую очередь нужно разобраться, чем витамины отличаются от минералов. Так, витамины — это полезные органические соединения. Для здоровья требуются витамины A, B, D, E, K, C, которые участвуют в …

«С лечением нельзя тянуть»: как возникает рак аппендикса

Исследование медицинского центра Университета Вандербильта (США) показало, что у людей, родившихся с 1981 по 1989 год, фиксируется четырехкратный рост диагностики редкого заболевания — рака аппендикса. От него также чаще других страдают рожденные с 1976 по 1984 год. При этом большинство диагнозов ставится уже на поздних стадиях из-за отсутствия стандартных скрининговых рекомендаций, передает Fox News. Откуда …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .