Невролог назвал топ-5 продуктов для улучшения работы мозга
Они улучшают питание нейронов. Среди продуктов, наиболее полезных для работы мозга, выделяются грецкие орехи, жирная рыба, яйца, ягоды и тёмный шоколад. Об этом в беседе с «РИА Новости» рассказал врач-невролог Владимир Мартынов. © Чемпионат.com По его словам, эти продукты улучшают микроциркуляцию крови и питание нейронов, что положительно сказывается на когнитивных функциях. Особое внимание специалист уделил грецким …