СыроНЕедение. Врач Денисова объяснила вред и пользу сырых овощей и фруктов
Как полезнее есть овощи, фрукты, другие растительные продукты — сырыми или приготовленными? К примеру, наши очень далекие предки ели сырую пищу и были физически выносливыми и активными. Сегодня существует диета, основанная на сыроедении, сторонники которой утверждают, что такой возврат к истокам оздоравливает и помогает похудеть. Где больше витаминов? «Сыроедение когда-то для наших предков являлось вынужденной …