Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Здоровая доля скептицизма еще никому не мешала. Он помогает узнавать больше, чтобы принимать верные решения и не быть легковерным человеком. Важно проявлять его, когда дело касается твоего самочувствия. Однако главное — знать рамки, в которых скептицизм уместен и может тебе помочь, а не навредить твоему здоровью. Вот несколько способов проявлять его с пользой для себя. …
Новогодние салаты оливье и селедка под шубой могут вызвать проблемы со здоровьем, предупредил гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Владимир Логинов. Эксперт рассказал «Ленте.ру», что эти салаты могут вызвать проблемы с пищеварением из-за высокой калорийности. Одна порция оливье содержит до 500 калорий, селедки под шубой — до 600 калорий. По словам доктора, оливье может вызвать дискомфорт у …
Новогодние салаты оливье и селедка под шубой могут вызвать проблемы со здоровьем, предупредил гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Владимир Логинов. Эксперт рассказал «Ленте.ру», что эти салаты могут вызвать проблемы с пищеварением из-за высокой калорийности. Одна порция оливье содержит до 500 калорий, селедки под шубой — до 600 калорий. По словам доктора, оливье может вызвать дискомфорт у …
Ученые посмотрели на ежедневное количество пройденных шагов по-новому. Теперь они изучили, как оно влияет на депрессию. Были определены максимум и минимум шагов, которые могут как защитить от такого расстройства, так и привести к нему. По оценкам ВОЗ, от депрессии страдает 3,3% человек в мире, из них 5% — это взрослые люди, среди которых больше женщин. 5,7% человек в депрессии — это пожилые люди. Есть определенный ущерб из-за этого и для …
В Нижнем Новгороде врачи удалили местной жительнице опухоль весом десять килограммов. Об этом в Telegram-канале сообщает НОКБ им. Н.А. Семашко. © globallookpress.com Женщина длительное время не обращалась к гинекологу, а затем пришла в медучреждение с жалобами на боли внизу живота и заметное увеличение его размера. Врачи диагностировали у нее опухоль в органах репродуктивной системы и направили …
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) рассказали о простых упражнениях, которые помогут снизить уровень холестерина. Это, в свою очередь, снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний. © Чемпионат.com Для борьбы с повышенным холестерином эксперты рекомендуют использовать следующие виды физических нагрузок: Ходьба. Быстрая ходьба, повышающая частоту сердцебиения, помогает сжигать калории и улучшать состояние сосудов. Плавание. Занятия в бассейне способствуют укреплению …
Ситуация с заболеваемостью ОРВИ, гриппом и ковидом в стране остается примерно на одном уровне. За прошедшую неделю в заболевших гриппом и ОРВИ стало больше на 0,4% по сравнению с предыдущей неделей, а случаев COVID-19 зафиксировано на 4,1% меньше, — сообщили в Роспотребнадзоре. По-прежнему большинство сейчас болеет ОРВИ негриппозной этиологии — зарегистрировано 762,7 тыс. заболевших. Случаи …
Ситуация с заболеваемостью ОРВИ, гриппом и ковидом в стране остается примерно на одном уровне. За прошедшую неделю в заболевших гриппом и ОРВИ стало больше на 0,4% по сравнению с предыдущей неделей, а случаев COVID-19 зафиксировано на 4,1% меньше, — сообщили в Роспотребнадзоре. По-прежнему большинство сейчас болеет ОРВИ негриппозной этиологии — зарегистрировано 762,7 тыс. заболевших. Случаи …
Среди привычек, которые могут привести к болям в шее, естественно, называют увлечение смартфонами и компьютерами. У людей перекашиваются плечи, голова наклоняется вперед, нарушается физиологический изгиб. Фактор риска — это большая грудь, которая смещает центр тяжести и буквально сгибает человека. Зачем упражнения? Хоть специальных упражнений нет, все же можно выполнять общие активные движения, позволяющие восстанавливать осанку. Шея неразрывно связана с трапецией от поясницы до затылка, и это …
Физическая активность действительно может помочь быстрее заснуть. Но важную роль играет время, когда вы выполняете физические упражнения. © Ferra.ru Если вы станете выполнять энергичные или высокоинтенсивные упражнения незадолго до отхода ко сну, то вам может быть только сложнее заснуть. Согласно исследованиям, посещение спортзала вечером способно сократить общее время сна. При этом низкоинтенсивные упражнения за несколько часов …