Диетолог дала совет, как восстановить пищеварение после длинных выходных

Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала в беседе с «Чемпионатом», как вернуться к режиму питания после длинных выходных. После празднования 8 марта вы можете заметить боль в животе, изжогу и слабость. Причина — перегрузка пищеварительной системы жирной, сладкой и солёной пищей, а также алкоголем. Восстановление не требует экстремальных мер, но нуждается в грамотном подходе. © Чемпионат.com …

Всего 5 движений. Врач Коновалова назвала упражнения для устранения запоров

Недостаточное питье, нарушение оттока желчи, нехватка клетчатки в питании, стрессы могут приводить к запорам. Однако есть и неочевидные причины, которые часто приводят к затруднениям в опорожнении кишечника. Как их устранить? Если вы недостаточно пьёте жидкости, едите мало овощей и фруктов, часто переносите стресс, то регулярная работа кишечника может нарушиться. Однако есть и менее очевидные причины запоров. Хронический застой «Характер стула может рассказать многое о вашем здоровье — …

Недорогое и понятное средство: как аспирин стал самым обсуждаемым и спорным лекарством

127 лет назад немецкий химик Феликс Хоффманн получил патент на аспирин (торговое наименование ацетилсалициловой кислоты). Впоследствии это обезболивающее средство стало самым продаваемым в мире. Почему сегодня многие критикуют его, выяснила «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва На протяжении всего прошлого века аспирин наравне с пенициллином и инъекциями инсулина считался средством, которое буквально спасло человечество от многих недугов. …

Россиян предупредили о последствиях лечения стресса бокалом вина

Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин объяснил, почему успокаивать нервы бокалом вина или бутылкой пива опасно для здоровья. О последствиях привычки снимать стресс подобным образом он поговорил с «Лентой.ру». © Lenta.ru По словам врача, спиртное действительно воздействует на рецепторы ГАМК — главного тормозного нейромедиатора мозга. Из-за этого процессы возбуждения замедляются, и человек чувствует временное …

Продуло. Врач Афанасьева о том, почему весной обостряются женские болячки

Сезонные заболевания — это не только ОРВИ и ОРЗ. Оказывается, сезонность есть и у женских болячек, таких как, например, молочница и цистит. Почему именно весной происходит всплеск воспалительных заболеваний мочеполовой сферы у женщин, и как на это повлиять, aif.ru рассказала врач гинеколог-эндокринолог, главный врач клиники Лилия Афанасьева. Воспаления мочевых путей — уретриты и циститы чаще встречаются весной. Как правило, они возникают вместе с нарушением микробиоценоза влагалища. Весна …

Врачи городской больницы Орска извлекли из носовой пазухи мужчины зуб

Медицинские работники Орска извлекли зуб из носовой пазухи пациента, поступившего с жалобами на затрудненное дыхание. Эта информация была предоставлена местным лечебным учреждением. © Московский Комсомолец В результате проведенной диагностики было установлено наличие зуба в правой носовой пазухе мужчины. Пациент припомнил, что недавно перенес стоматологическую процедуру по удалению зуба. По мнению специалистов, в ходе манипуляции могла быть …

Врач объяснил, возможно ли с помощью упражнений избавиться от плоскостопия

Травматолог АО «Медицина» Николай Бацаленко рассказал в беседе с «Чемпионатом», возможно ли с помощью упражнений избавиться от плоскостопия. По его словам, регулярная гимнастика укрепляет мышцы, поддерживающие своды стопы. © Чемпионат.com Эксперт рекомендовал попробовать следующее: собирание мелких предметов пальцами ног; «катание» мяча или бутылки стопой; подъём на носки с акцентом на внешний край стопы; упражнение «короткая стопа» …

Вредные советы. Врач Баланова развенчала опасные бьюти-лайфхаки из соцсетей

Социальные сети сегодня — один из главных источников бьюти-советов. Алгоритмы подсовывают короткие видео с вау-эффектом, обещая гладкую кожу, ровный тон и минус десять лет за пару движений у зеркала. Верить? Или проверить? Мы предлагаем сначала послушать мнение профессионала на эту тему. О том, чего категорически нельзя делать дома со своим лицом, aif.ru рассказала врач-косметолог, дерматолог Оксана Баланова. «Многие популярные домашние лайфхаки выглядят безобидно, но при регулярном …

На Ямале врачи извлекли из бронха годовалого ребенка кусок пластмассы

Врачи Новоуренгойской центральной городской больницы спасли годовалую девочку, в бронхе которой застрял кусок пластмассы. Об этом сообщил телеграм-канал медучреждения. © РИА Новости «Девочку экстренно доставили в приемное отделение. Она хрипела, поэтому в первую очередь врачи выполнили ларингоскопию — осмотрели гортань и дыхательные пути, затем — пищевод», — говорится в сообщении. Инородное тело медики обнаружили в области …

Невролог Александрова назвала причины ночных судорог

Перенапряжение мышц, обезвоживание, дефицит магния или кальция могут быть причинами ночных судорог в ногах. Об этом сообщила заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области, врач-невролог Светлана Александрова. © Вечерняя Москва Ночные судороги в ногах часто имеют функциональный характер, который связан с перенапряжением мышц, длительным сидением, обезвоживанием или нарушением электролитного баланса, — цитирует ее РИА …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .