Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Как восстановить природную красоту волос после зимы и какой день выбрать для похода к парикмахеру согласно лунному календарю — читайте в материале aif.ru Как ухаживать за волосами в марте? Зима прошла, но холода и морозы не спешат сдавать свои позиции. Недостаток витаминов после зимнего периода, продолжающийся отопительный сезон …
Микробиом кишечника тоже играет важную роль в похудении. И вот как различные бактерии могут вам в этом помочь. © Ferra.ru Вот пять шагов, которые позволят вам быстрее сбросить лишние килограммы. Подберите диету под себя. В ходе одного 18-недельного эксперимента выяснилось, что люди, которые следовали персонализированной диете, продемонстрировали улучшения уровня сахара в крови, окружности талии и веса …
Сегодня специалисты отмечают, что косметический шум становится настоящей проблемой современности. Ведь за ним в итоге оказываются расстроенные потребители, а то и те люди, которые могли пострадать из-за некачественных услуг. В чем же суть проблемы и на что надо обращать внимание при выборе косметики, aif.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова. — Есть такое явление косметический шум, по сути, это маркетинг, причем довольно агрессивный, который легко может вывести …
Сон в одиночестве становится всё более популярной практикой среди пар, стремящихся улучшить качество отдыха. Этот феномен получил название «развод во сне»: когда партнёры спят порознь либо в разных спальнях, либо на разных кроватях в одной комнате. Как выяснилось, раздельный сон приносит множество положительных эффектов для здоровья и отношений, говорят эксперты. © Чемпионат.com Когда пара решает спать …
7 января православные отпечатают большой религиозный праздник — Рождество Христово. Ему предшествовал длительный Рождественский пост. И вот, наконец, вернувшись со службы из церкви можно садиться за стол. Но каковы правила разговления даже на с точки зрения верующего, а с точки зрения здоровья? Об этом aif.ru рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич: — При выходе из поста или разговении нужно соблюдать …
Отказ от простой процедуры может привести к грибку кожи головы. Дерматолог Аамна Адель рассказала, чем грозит отказ от использования фена после душа. © Unsplash Она пояснила, что у каждого человека на коже и голове есть естественный вид дрожжевых грибов, известный как малассезия. Хотя он обычно безвреден, иногда он может разрастись и вызвать перхоть, зуд или другие …
Зимой к кабинету травматологов всегда стоит очередь. Гололедица, короткий световой день, мешковатая или сковывающая движения одежда, разговоры по телефону на бегу увеличивают число травм и падений, в результате которых страдают мягкие ткани, суставы, связки и кости. Как минимизировать последствия падений и правильно вести себя после полученной травмы, aif. ru рассказал заведующий кафедрой травматологии и ортопедии Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России, кандидат медицинских наук, …
Эксперты раскрыли домашние средства, которые помогут избежать выпадение волос и ускорить их рост. Осенью у некоторых людей усугубляются проблемы с волосами. © Unsplash Выпадение локонов осенью может быть генетическим, а также вызвано стрессом или гормональными нарушениями. Два напитка могут стимулировать рост волос. Кофе. Напиток содержит кальций и магний, которые поддерживают рост волос, а также кофеин, стимулирующий …
Руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич дала несколько советов по выходу из поста. Они опубликованы в Telegram-канале ведомства. При выходе из поста нужно соблюдать 2 принципа: умеренность в еде и ступенчатость при ее выборе. Врач рекомендует вводить в рацион еду животного происхождения постепенно, в течение …
Руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич дала несколько советов по выходу из поста. Они опубликованы в Telegram-канале ведомства. При выходе из поста нужно соблюдать 2 принципа: умеренность в еде и ступенчатость при ее выборе. Врач рекомендует вводить в рацион еду животного происхождения постепенно, в течение …