Эксперт раскрыл неочевидные полезные свойства рыбного бульона

От прозрачной русской ухи до пряного тайского том яма и насыщенного японского рамена — везде рыбный бульон выполняет важную функцию, насыщая организм ценными веществами. Бренд-шеф Нурали Мурадов в интервью «Чемпионату» рассказал о неочевидных полезных свойствах рыбного бульона. © Чемпионат.com Как отметил эксперт, употребление рыбы два-три раза в неделю обеспечивает организм белком, омега-3 и микроэлементами. Однако далеко …

26-летней девушке пришлось заново учиться ходить и говорить из-за тяжелой болезни

26-летняя британка Хлоя Найтингейл перенесла тяжелый инсульт, однако смогла превзойти пессимистичные ожидания врачей. Ее историю опубликовало издание Mirror. © Лента.Ru По словам матери девушки Венди, Хлоя внезапно почувствовала недомогание и боль в левом боку и сразу подумала, что у нее инсульт. Мать же засомневалась: у девушки и до этого были проблемы с позвоночником и тики из-за …

Великий самоед. Как перестать себя критиковать

«АиФ. Здоровье» № 5. Почему не помогают антибиотики 10/03/2026 То, что люди не всегда относятся к нам доброжелательно, ещё полбеды. Хуже, когда мы сами к себе не менее безжало­стны. Как утихомирить своего внутреннего критика, избавиться от синдрома отличника? Наш эксперт – психолог Нина Любимова. Источник

Женщина приняла менопаузу за неизлечимую болезнь из-за тяжелых симптомов

Британка Кэтрин Фолан в 2024 году стала ощущать необычные симптомы, которые списала на начало деменции. Своей историей 46-летняя женщина поделилась с изданием Metro. © Лента.Ru По словам Фолан, у нее появились бессонница и туман в голове, который мешал ей справляться на работе с простейшими заданиями. «Если раньше я могла дать мгновенный и полезный ответ, то теперь …

Альтернативы кофе, которые снижают уровень кортизола и помогают лучше спать

Кофе — драгоценный напиток, который мы чаще пьем, чтобы быть более энергичными, нежели чем наслаждаться вкусом. Конечно, если выпить чашку утром, или эспрессо после обеда — это не убьет нас, однако злоупотребление может привести к некоторым неприятным последствиям… Именно поэтому необходимо включить в рацион альтернативы кофе, которые смогут поднять настроение даже в самые напряженные дни …

Лечат и калечат. Как выбрать эффективный и безопасный антибиотик?

«АиФ. Здоровье» № 5. Почему не помогают антибиотики 10/03/2026 Почему может не сработать антибиотик и что сделать, чтобы поддержать организм в период приёма этого лекарства? Наш эксперт – врач-инфекционист, заместитель директора по клиниче­ской работе ЦНИИ эпидемиологии Рос­потребнадзора, доктор медицинских наук, профессор РАН ­Антонина Плоскирева. Пить или не пить? Елена Нечаенко, aif.ru: Антонина Александровна, антибиотики в буквальном переводе …

Популярный у россиян анализ сравнили с гаданием на кофейной гуще

Копрограмма является бесполезным, но при этом популярным у россиян методом диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта, заявила гастроэнтеролог Ольга Сухарева. В своем Telegram-канале она объяснила, почему этот анализ нельзя считать информативным. © Лента.Ru Копрограмму Сухарева сравнила с гаданием на кофейной гуще или ромашке. Доктор призналась, что не понимает, какие заболевания можно диагностировать по этому анализу. «Каждый день мы …

Врач объяснил волгоградцам, почему движение необходимо для здоровья

Сидячий образ жизни разрушает не только суставы, но и сердце, сосуды и даже мозг. Ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев рассказал, какие процессы происходят в организме при недостатке активности. © Волгоградская правда Питание хрящей происходит только при перепадах давления во время движения. В покое синовиальная жидкость застаивается, хрящ «голодает» и разрушается. Сокращаясь, мышцы продвигают лимфу …

SA: сложные роды, менструация и менопауза — главные загадки организма женщин

Несмотря на более чем 150 лет исследований после появления теории эволюции Чарльз Дарвин, ученые до сих пор не могут полностью объяснить особенности эволюции женского организма. По мнению исследователей, такие явления, как сложные роды, менструация и менопауза, остаются одними из самых загадочных биологических особенностей женщин. Об этом сообщает портал ScienceAlert. © Global Look Press Одной из главных …

Кому вредны крабовые палочки? Мнение нутрицитолога

Крабовые палочки, популярные у россиян, не содержат крабового мяса и могут навредить здоровью при регулярном употреблении, предупреждают диетологи. Основу продукта составляет переработанное рыбное сырье с добавлением крахмала, соли, сахара и искусственных добавок. Специалист пояснила, что это ультрапереработанный продукт с минимальной пищевой ценностью, который создает ложное ощущение пользы. Особенно опасны палочки для людей с лишним весом, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .