Прощаемся лишь с жиром. Врач Кузьменкова: как похудеть и не лишиться зубов

Чтобы привести свое тело в идеальную форму, люди готовы на многое. Каких только изощренных программ похудения не существует. Но мало кто задумывается о том, как диеты сказываются на состоянии зубов и десен. Врач-стоматолог, кандидат медицинских наук, основательница центров инновационной стоматологии в Москве и Дубае Лилия Кузьменкова, рассказала aif.ru, какие изменения происходят в полости рта при разных …

Неочевидные последствия неправильного прикуса

Стелла Шмель19 января, 08:18Виктория Радькоэксперт Правильный прикус играет важную роль не только в эстетике улыбки, но и в общем состоянии здоровья. Нарушения могут привести к целому ряду проблем, которые затрагивают не только зубы, но и другие системы организма. Стоматолог Виктория Радько рассказала "Рамблеру", как неправильное положение зубов может стать причиной головных болей, проблем с пищеварением, …

Три фитнес-трюка против старения мышц

Стелла Шмель18 января, 11:38 Эксперты дали три совета, как поддерживать молодость мышц, сообщает издание The Voice. © Unsplash Человек с возрастом теряет мышечную массу, а его метаболизм замедляется, и это считается нормой. Однако необязательно мириться с данным процессом — достаточно внести коррективы в программу тренировок. Специалисты перечислили три фитнес-трюка, которые в этом помогут. Высокоинтенсивные интервальные тренировки …

Ученые назвали продукты, вызывающие быстрое старение и рак в 40 лет

Зарубежные исследователи, основываясь на данных Национальной службы здравоохранения Англии, заявили, что среди людей в возрасте около 40 лет растет уровень заболеваемости раком кишечника. Они выяснили, что это особенно актуально для мужчин в возрасте 40-44 лет, перенесших коронавирус. Об этом пишет Mail Online. Специалисты считают, что также одной из основных причин распространения тревожной тенденции среди относительно …

Названы три ошибки, которые в одну секунду делают человека непривлекательным

Язык тела может сделать вас мгновенно непривлекательным для окружающих. Способ невербальной коммуникации без слов часто выдает намерения и чувства, которые лучше не показывать, подчеркнули психологи. Как отметила психолог Бриттани Макгихан, бегающие от пола до потолка глаза, когда человек не фиксируются на собеседнике, может вызвать неприязнь, которая впоследствии закрепится. Она подчеркнула: когда зрительный контакт не поддерживается, …

Время не пощадит. Стоматолог Шелудкова назвала возрастные изменения зубов

Старение — неизбежный физиологический процесс, который затрагивает все органы и системы, ткани и клетки, в том числе и зубы. Что происходит с ними с возрастом, и можно ли застраховаться от этих изменений, рассказала aif.ru директор детской стоматологической студии, врач-стоматолог Виктория Шелудкова. ​Возрастные изменения пародонта Пародонт — это комплекс тканей, которые окружают зуб и удерживают его в лунке. Десны, цемент, надкостница, различные отростки — все это пародонт, строение и свойства которого …

Испытано на себе: врач рассказал, как карнивор-диета влияет на организм

Врач и специалист по питанию Пол Саладино поделился своими наблюдениями о влиянии карнивор-диеты на здоровье. После двух лет соблюдения рациона, основанного преимущественно на продуктах животного происхождения, эксперт столкнулся с рядом серьёзных побочных эффектов. © Чемпионат.com Пол Саладино пришёл к выводу, что длительное состояние кетоза, вызванное такой диетой, оказывало негативное воздействие на его организм. У него появились …

Беговая дорожка или степпер: что эффективнее

Стелла Шмель18 января, 18:23 Эксперты сравнили степпер и беговую дорожку и рассказали, какой тренажер лучше выбрать, сообщает издание The Voice. © globallookpress.com Если вы хотите прокачать конкретные мышцы — икры, сухожилия и ягодицы — то с этим справятся и степпер, и беговая дорожка. Кроме того, будут задействованы квадрицепсы и сгибатели бедра. В случае использования дорожки есть …

Три «вредных» продукта, которые на самом деле полезны

Стелла Шмель18 января, 18:25 Эксперты раскрыли три продукта, которые часто демонизируют, сообщает издание The Voice. © Unsplash Сливочное масло Многие считают, что в масле больше вреда, чем пользы, однако это не так. Продукт содержит витамины D, С, В, А и Е. Кроме того, масло содержит много аминокислот и кальция. Однако стоит помнить, что в потреблении важна …

NL Times: Голландцы вырывают здоровые зубы и ставят протезы из-за дорогого лечения

Из-за слишком высоких цен на стоматологические услуги жители Нидерландов стали массово удалять здоровые зубы и менять их на протезы, поскольку такая опция входит в базовый пакет страхования. Об этом сообщило издание NL Times. © Вечерняя Москва По данным журналистов, многие стоматологи идут навстречу пациентам и вырывают здоровые зубы, хоть это и противоречит профессиональному этическому кодексу. Глава …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .