Названы лучшие упражнения для быстрого прогресса в тренировках

Фитнес-эксперт Джефф Кавальер назвал лучшие упражнения для быстрого прогресса в тренировках. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Тренер заявил, что необходимо прорабатывать прямую мышцу живота, внешние и внутренние косые мышцы, а также переднюю зубчатую мышцу. Чтобы быстро увидеть прогресс, нужно выполнять каждое упражнение в течение тридцати секунд. В состав тренировки Кавальер предложил включить велосипед, горизонтальные …

Онколог Смирнова назвала первый сигнал рака кишечника: Лечат не то — годами

Ситуация, когда люди долгое время «лечатся» от анемии и при этом ни разу не проверяли состояние кишечника — достаточно распространенная и опасная. Как пишет в своем телеграм-канале врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова, дело в том, что анемия является характерным симптомом для рака толстой кишки правой локализации. «Часто приходят пациенты, которые годами «лечат» анемию», — …

Онколог Смирнова назвала первый сигнал рака кишечника: Лечат не то — годами

Ситуация, когда люди долгое время «лечатся» от анемии и при этом ни разу не проверяли состояние кишечника — достаточно распространенная и опасная. Как пишет в своем телеграм-канале врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова, дело в том, что анемия является характерным симптомом для рака толстой кишки правой локализации. «Часто приходят пациенты, которые годами «лечат» анемию», — …

Вызов для здоровья. Эксперты обсудили социально значимые заболевания

С 2025 года началась реализация нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на достижение национальной цели по обеспечению устойчивого роста численности населения , укреплению здоровья и повышению благополучия людей и ее ключевых показателей — увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и 81 года к 2036 году. В условиях существующих демографических вызовов снижение бремени социально значимых заболеваний — это резерв, позволяющий следовать стратегическому курсу на активное долголетие и добиться опережающего …

Обнаружена новая причина возникновения рака у детей

Дети, подвергающиеся воздействию сразу нескольких пестицидов, имеют значительно более высокий риск развития онкологических заболеваний, чем те, кто контактирует лишь с одним химикатом. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского центра Университета Небраски, проанализировав данные о 2500 случаях рака у детей за последние 22 года, сообщает The Guardian. © Lenta.ru Исследование выявило, что сочетанное воздействие нескольких пестицидов …

Куркума и другие популярные добавки, которые приводят к повреждению печени

Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать. © Ferra.ru Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болезней печени, проблем с пищеварением. При этом некоторые научные данные показывают, что она может повредить печень. Дополнительный вред способны нанести добавки с чёрным перцем. Зелёный чай. Употребление слишком большого количества эпигаллокатехин галлата (EGCG) в …

Как правильно использовать телефон, чтобы не ухудшилось зрение? Советы от врача

Врач Бережанский рассказал, как детям использовать гаджеты без вреда для зренияСуществуют правила, которые помогут детям использовать гаджеты и не ослепнуть. О них в беседе с aif.ru рассказал эксперт направления «Народный фронт. Аналитика», доктор медицинских наук, доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр Павел Бережанский. Южнокорейские и ирландские врачи определили, что каждый час, который дети проводят за …

Как правильно использовать телефон, чтобы не ухудшилось зрение? Советы от врача

Врач Бережанский рассказал, как детям использовать гаджеты без вреда для зренияСуществуют правила, которые помогут детям использовать гаджеты и не ослепнуть. О них в беседе с aif.ru рассказал эксперт направления «Народный фронт. Аналитика», доктор медицинских наук, доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр Павел Бережанский. Южнокорейские и ирландские врачи определили, что каждый час, который дети проводят за …

Вспышка новой инфекции. Минимизировать риски заражения под силу каждому

Эксперт-иммунолог рассказал, как избежать заражения и что делать, если заболел. Китайский центр по контролю и профилактике заболеваний сообщил о вспышке респираторных инфекций, вызванных новым метапневмовирусом. Количество случаев заражения растёт, и врачи готовятся к новой волне заболевших. Кандидат медицинских наук, иммунолог и аллерголог Светлана Пушкина рассказала о новом вирусе, способах минимизации рисков заражения и важности определения первых симптомов. Заболеваемость растёт По данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми …

В России снизили цены на шесть жизненно необходимых лекарственных препаратов

В России снизили цены на шесть жизненно необходимых лекарственных препаратов. Об этом сообщили в Федеральной антимонопольной службе (ФАС). © Российская Газета Речь идет об оригинальных лекарственных препаратах с международным непатентованным наименованием (МНН) "Будесонид+Гликопиррония бромид+Формотерол", "Гликопиррония бромид+Индакатерол+Мометазон", "Роксадустат", "Тезепелумаб", "Полатузумаб ведотин" и "Инотузумаб озогамицин". Они входят в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов в 2025 году. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .