Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Раннее пробуждение может улучшить настроение, а также зарядить энергией на предстоящий день. © globallookpress.com Об этом в интервью «Москве 24» заявила врач-сомнолог София Черкасова. По её словам, такой режим дня будет полезен для людей с хронотипом жаворонка или голубя. Определить его, уточнила специалист, можно через тест Хорна – Остберга. «Жаворонки обычно ложатся в 20:00-22:00, а комфортно …
Почему одни люди легче справляются с кризисами, чем другие? И как с этим связана ментализация, aif.ru рассказала магистр психологии, практикующий психолог Ольга Темирханова. Мало кто из нас на своем жизненном пути не сталкивается с каким-либо кризисом, который может быть связан с отношениями, здоровьем, финансами, профессиональной деятельностью или развитием личности. Часто кризисы происходят по независящим от нас причинам, и, в том числе, по довольно грустным обстоятельствам, но, тем …
Во Франции ввели чрезвычайный план действий из-за вспышки лихорадки чикунгунья в университетской больнице Реюньона. © globallookpress.com "Белый план" был запущен Региональным агентством здравоохранения при университетской больнице Реюньона в ответ на постоянно растущее распространение эпидемии чикунгуньи", – сообщила радиосеть France Bleu. Вещатель также добавил, что заболевание передается комарами. После введения "белого плана" медицинские учреждения могут оперативно мобилизовать …
Ты наверняка слышал, что можно выспаться впрок, алкоголь помогает заснуть и подобные им утверждения. Но это заблуждения, которым не стоит верить. Вот несколько мифов о сне, которые могут испортить тебе отдых. © globallookpress.com Можно «отоспаться» на выходных Многие люди всю неделю недосыпают, а потом устраивают марафон сна на выходных. Такой подход действительно помогает немного восстановиться, но …
Принято решение прекратить тестирование российских школьников и студентов на кокаин. Это можно объяснить снижением наркозависимости или иными причинами? С чем это связано, aif.ru объяснил ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю. М. Лопухина Пироговского Университета Минздрава России, судебно-медицинский эксперт, писатель Алексей Решетун. Я думаю, что это можно объяснить просто переключением на другие, более …
В Ростовской области врачи спасли 46-летнюю россиянку, обратившуюся за медицинской помощью после двух лет обильных маточных кровотечений. Об этом сообщил Минздрав региона в Telegram-канале. © Lenta.ru Женщина пожаловалась на огромную кровопотерю, поскольку тревожные симптомы беспокоили ее уже два года, но при этом никаких болей она не испытывала. Пациентку направили к гинекологу в женскую консультацию, где осмотр …
Белки, пищевые волокна и теплые напитки обязательно должны быть в составе перекусов офисных сотрудников. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. © Сетевое издание m24.ru По ее словам, если работник не сильно проголодался, то можно выпить чай или кофе с молоком без сахара. Такие напитки помогают притупить легкий голод и выводят лишнюю …
4 апреля на Пхукете умер российский рэпер Паша Техник. Сепсис и полиорганную недостаточность у него вызвала якобы передозировка наркотиков. Но год назад от такого же сепсиса в Таиланде впала в кому пожилая пассажирка разбившегося самолета Falcon 10 Анна Евсюкова. А уж она-то точно зависимой не была. Жуткий инцидент Знаменитый рэппер Паша Техник (Павел Ивлев) приехал в Таиланд, чтобы отдохнуть …
В России продолжается первый из трех этапов исследования вакцины от рака. К массовому применению уникального препарата врачи смогут приступить не ранее, чем через 4-6 лет. © РИА Новости Такие сроки озвучила заместитель министра здравоохранения Московской области Ольга Отдельнова. Использовать вакцину начнут тогда, когда она пройдет все этапы испытания. В конечном счете, с ее помощью можно будет …
ЗОЖ-эксперт и тренер студии фитбоксинга Hawaii Fitboxing Арина Шарафутдинова поделилась пятью проверенными способами, которые помогут ускорить похудение без вреда для здоровья. Их специалистка перечислила «Ленте.ру». © Lenta.ru Первая рекомендация Шарафутдиновой — соблюдать питьевой режим. По ее словам, даже небольшое обезвоживание негативно повлияет на метаболизм и замедлит его. «По стандарту количество воды рассчитывается по формуле 25-30 миллилитров …