Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Аквафитнес – это не просто модное направление в фитнесе, это эффективный и безопасный способ поддержания физической формы, который подходит практически всем. Тренировки в воде объединяют кардио- и силовые упражнения, оказывая мягкое воздействие на суставы и позвоночник. Благодаря сопротивлению воды, даже простые движения становятся более интенсивными, позволяя сжигать больше калорий и укреплять мышцы. Аквафитнес – это …
В выходные, 5 и 6 апреля, москвичей ожидает неприятная погода — холод, ветер, дождь и снег. Судя по сильным порывам ветра, начавшимся вечером пятницы, все будет развиваться по самому плохому сценарию. Насколько это вредно для здоровья? Может быть стоит отложить поездку за город для начала садово-огородных работ? Обо все этом aif.ru рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов: — Конечно, такая некомфортная погода неполезна …
Врачи и медицинские работники рассказали об услышанных ими словах пациентов, которые считают самыми страшными. Свои истории они обсудили в разделе AskReddit форума Reddit. © Lenta.ru Некоторые вспомнили слова пациентов, которые не вполне понимали, что с ними происходит и что спасти их было невозможно. Во время моей практики в травматологии в медшколе 16-летний пациент сказал: "У меня …
Американские ученые выяснили, что сочетание интервального голодания с физической активностью помогает худеть быстрее и безопаснее, чем одни только тренировки. Причем главное преимущество — сохранение мышечной массы, которая важна для метаболизма и общего здоровья. Результаты исследования опубликованы в International Journal of Obesity. © Lenta.ru Ученые проанализировали 15 научных работ последних лет, чтобы оценить влияние популярной в США …
Сюжет Заболевания сердца В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал об особенностях разных видов боли в шее. А также он отметил, когда надо особо насторожиться. Такой симптом очень частый и сравним по встречаемости с болью в пояснице. Есть определенные нормативы, по которым врачи определяют, правильно ли работает шея. «Шея должна работать так, чтобы голова могла поворачиваться на 90° и наклоняться на 45° вперед и вбок. Также стоит проверить — наклоняется ли голова к ключице …
Врачи Клиники доктора Рошаля спасли 11-летнего ребенка, проглотившего 5-сантиметровый карандаш. Об этом Москве 24 рассказали в департаменте здравоохранения. © unsplash Изначально родители мальчика обратились в приемное отделение НИИ НДХиТ. Школьник жаловался на боли в области живота. По его словам, карандаш, зажатый в зубах, он проглотил случайно во время урока, когда хотел откашляться. Причем сначала симптомы были …
Терапевт, невролог Иоланта Лялите рассказала, что свежевыжатые соки могут содержать слишком много сахара. © РИА Новости «Многие считают, что сок — это буквально выжимка самого лучшего из фрукта», — заявила эксперт в беседе с сайтом kp.ru. По словам специалиста, на самом деле в таком соке отсутствуют пищевые волокна, что делает его просто выжимкой быстрых углеводов. Врач …
Пульсация в висках — симптом не самый приятный. Многие пугаются его, ведь не понимают, не указывает ли пульс на сбои здоровья. Врач-иммунолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Юлия Миневич рассказала aif.ru из-за чего может развиваться такой симптом и о каких состояниях он говорит. Пульсация в области висков — неприятное ощущение, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Иногда симптом бывает кратковременным и безобидным, но в некоторых случаях может …
В Тюменской области врачи извлекли из тела бойца специальной военной операции (СВО) на Украине застрявший близ жизненно важной артерии осколок. Об этом сообщил глава российского региона Александр Моор в своем Telegram. © РИА Новости Осколок застрял между верхней полой веной и аортой — самой крупной артерией организма, которая берет начало из левого желудочка сердца. Медики выражали …
Порошок хлореллы имеет ярко зеленый цвет – сегодня его можно встретить на полках органических продуктов в маркетах или в составе смузи у некоторых производителей. Потребители выбирают его как продукт, приносящий здоровью пользу. Однако, диетологи указывают на некоторые «нюансы», связанные с включением этого порошка в рацион. © Сибмеда Пресноводная водоросль хлорелла содержит белок, клетчатку, витамины, минералы и …