Медицинский портал

Шагомер оказался эффективным инструментом для оценки физической активности

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Internal Medicine, показало, что базовый шагомер может быть столь же эффективен для измерения физической активности, как и более сложные устройства, такие как акселерометры. Оказалось, что просто подсчитывая количество шагов, можно получить важную информацию о кардиоваскулярном здоровье и аэробной выносливости участников. © Ferra.ru Рекомендуется заниматься физической активностью умеренной интенсивности как минимум …

94-летнюю женщину с раком желудка спасли врачи онкологического диспансера в Балашихе

Рак желудка — одно из самых коварных и опасных онкологических заболеваний, которое ежегодно уносит тысячи жизней по всему миру. Однако, несмотря на всю его серьезность, современная медицина не стоит на месте и продолжает добиваться впечатляющих успехов в борьбе с этой болезнью. © РИА Новости В Московский областной онкологический диспансер обратилась 94-летняя женщина с жалобами на боли …

Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет

После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. © Ferra.ru Становая тяга. Это лучшее упражнение, которое позволяет нарастить силу всего тела. Оно нужно для поддержания силы при выполнении повседневных действий. Благодаря становой тяге вы сохраните плотность костей, замедлите потерю мышечной массы, укрепите осанку. …

В США начали расследование после массовой диагностики опухоли мозга у медсестер

В США пяти медсестрам, работающим в бостонской больнице Ньютон-Уэллсли, диагностировали опухоль мозга. Об этом сообщило NBC. © РИА Новости Речь идет о доброкачественных образованиях, так называемой менингиоме. Всего же проблемы со здоровьем обнаружены у 11 сотрудников. Все они работали в родильном отделении на пятом этаже больницы. Однако продолжающееся расследование пока не обнаружило никаких экологических рисков, которые …

Как избавиться от икоты быстро: у взрослого, в домашних условиях, без воды

Икота (или по-научному «синкопальный рефлекс диафрагмы») — это непроизвольное сокращение куполовидного мускула, отделяющего лёгкие от желудочно-кишечной полости, и межрёберных мышц, сопровождающееся характерным звуком, обусловленным резким закрытием голосового пространства. © Чемпионат.com Главная причина возникновения икоты – избыточная стимуляция диафрагмального или блуждающего нерва в результате переедания, быстрого приёма пищи, употребления газированных напитков или алкоголя. Реже проблему вызывают нарушения …

Роспотребнадзор: В РФ не выявлено случаев заболевания чикунгуньей

Роспотребнадзор держит на контроле ситуацию с распространением в мире арбовирусных (вирусы, передаваемые человеку в основном кровососущими насекомыми и паукообразными) инфекций. На территории РФ случаев заболевания лихорадкой чикунгунья, вспыхнувшей в регионах Франции, не выявлено, сообщается в телеграм-канале ведомства. © РИА Новости "На территории Российской Федерации случаи лихорадки чикунгунья не зарегистрированы… Специалисты Роспотребнадзора на постоянной основе проводят мониторинг …

Даванков предложил запретить размещение солонок и сахарниц на столах в общепите

Роспотребнадзор попросили запретить размещать солонки и сахарницы на столах в местах общественного питания. Письмо с соответствующей просьбой направил в ведомство вице-спикер Госдумы Владислав Даванков, передает РИА Новости. © Газета.Ru В России распространены ожирение и сахарный диабет, что связано с неправильным питанием, отметил депутат. По его словам, каждый третий россиянин пересаливает еду, а в заведениях общественного питания …

Онищенко: теплая зима не повлияла на интенсивность эпидемического процесса в РФ

Эпидемический процесс шел достаточно интенсивно в осенне-зимний период подъема заболеваемости гриппом и ОРЗ в России, несмотря на необычно теплую зиму. Об этом сообщил ТАСС эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования академик РАН Геннадий Онищенко. © globallookpress.com "Сейчас эпидемический процесс идет к естественному спаду и окончанию, потому что та закономерность, которая существует, что у нас в осенне-зимний …

Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла

Офисная жизнь — это не только кофе, дедлайны и бесконечные таблицы. Это еще и затекшая шея, ноющая поясница и ощущение, будто позвоночник медленно превращается в камень. Сидячий образ жизни не щадит никого, но выход есть. Пилатес — система упражнений, которая не требует спортзала, дорогого инвентаря и даже особой физической подготовки. Зато работает на удивление эффективно. …

Для дам. Гинеколог Гвоздикова: как выбрать средства интимной гигиены

Интимная зона женщины требует особого ухода, который зависит от ее возраста, гормонального фона и состояния здоровья. Неправильный выбор средств может нарушить баланс микрофлоры и привести к дискомфорту, а в худшем случае — к развитию бактериального вагиноза, который может стать хроническим. Как именно проводить туалет этой нежной зоны, чтобы избежать проблем, aif.ru рассказала врач гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук Татьяна Гвоздикова. Средств для интимной косметики сегодня — …