Как стереть отёки с лица. Инфографика

Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Физкультура и фитнес При отёках в организме накапливается избыточное количество жидкости. Бывает, отёчность становится следствием серьёзных сбоев в организме, например инфекций, воспалений и т. д. Такие отёки могут указывать на аллергию, гипотиреоз, заболевания почек, проблемы с сердцем. Но порой к такой проблеме приводит употребление неправильных продукты. Если …

В России создали цифровой модуль для контроля качества стоматологической помощи

В пресс-службе Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ) сообщили, что специалисты вуза разработали новый модуль для цифровой платформы «Цифровая система менеджмента качества» (ЦСМК), предназначенной для мониторинга качества стоматологической помощи. © Ferra.ru Платформа была создана в конце 2024 года в сотрудничестве СамГМУ и ИТ-компании «Высокие технологии». Она представляет собой программное обеспечение с встроенным виртуальным помощником в виде чат-бота. …

Россияне рассказали, как оценивают свое здоровье

Почти четверть опрошенных россиян (24%), оценивают свое здоровье на «хорошо» и «отлично», сообщает «Комсомольская правда». Из них 4% заявили, что практически не болеют и не имеют хронических заболеваний. © globallookpress.com Еще 20% считают своё здоровье хорошим — серьёзных проблем нет, хотя простуды случаются. В то же время 59% респондентов признались, что оценивают своё состояние лишь на …

Ходить сможете. Гимнастика от боли в коленях

АиФ Здоровье № 7. 7 уникальных упражнений от боли в коленях 08/04/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Колени порой болят и у молодых. А для пожилых гонартроз и вовсе частый спутник. Но есть хорошая новость: разработать коленный сустав, избавиться от боли и обходиться при ходьбе без палочки можно даже при серьёзном разрушении сустава. Наш эксперт – …

Женщина с пересаженной от сестры маткой родила здорового ребенка

Жительница Великобритании стала первой женщиной в стране, которая родила ребенка после трансплантации матки. Об этом пишет The Guardian. © Lenta.ru 36-летняя Грейс Дэвидсон родилась без матки, в юности ей диагностировали синдром Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера. Это генетическое заболевание, при котором матка отсутствует или недоразвита. При этом Дэвидсон и ее муж Ангус всегда хотели детей. Британские медики предложили им выход …

Британец отказался от алкоголя на 365 дней. Вот какие изменения с ним произошли

31-летний Кэм Джонс из Великобритании рассказал, как отказ от спиртных напитков на целый год изменил его жизнь. По его словам, он достиг лучшей своей формы как в физическом, так и в психоэмоциональном состоянии. © Чемпионат.com Мужчина заменил привычный алкоголь на газированную воду и вскоре ощутил положительные перемены. Прежде всего он перестал испытывать трудности с бессонницей, мучившей …

Съесть челюсть. Стоматолог Глухов назвал риски популярных диет для зубов

Популярные диеты, нацеленные на быструю потерю веса или на набор мышечной массы, бывают опасны для здоровья зубов. Об ошибках, из-за которых та или иная диета может негативно отразиться на состоянии зубов и полости рта в целом, рассказал aif.ru хирург-имплантолог и главный врач стоматологической клиники Вячеслав Глухов. Основные риски Ограничения в питании, а особенно полный отказ от определенных групп продуктов, могут привести к дефициту важных витаминов и минералов, таких …

В России создали базу данных о побочных эффектах онкопрепаратов

Ученые Сеченовского университета создали первую в России базу данных, содержащую информацию о побочных эффектах инновационных онкологических препаратов, включая ингибиторы контрольных точек и их комбинации. © Ferra.ru Проект был запущен в 2018 году, сразу после того, как был присуждена Нобелевская премия за открытия в области иммунотерапии. На тот момент уже были доступны основные ингибиторы контрольных точек, и …

Раскрыт простой способ поддерживать вес

Сбалансированный рацион творит чудеса. Руководитель центра компетенций Роскачества по функциональному питанию Марьям Давлекамова поделилась простым способом сохранения веса. По словам эксперта, достаточно грамотно составить рацион, чтобы поддерживать идеальную форму. © Чемпионат.com Сбалансированное питание должно содержать достаточное количество важных макро- и микронутриентов, таких как белок, пищевые волокна, витамины и минеральные вещества. Дефицит полезных нутриентов негативно влияет на …

Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок

Появление второго подбородка всегда вызывает неприятные чувства. При этом есть немало способов, как избавиться от проблемы. О них aif.ru рассказал пластический, челюстно-лицевой хирург, основатель центра инновационной медицины Амжад Аль-Юсеф: — Жировые отложения в зоне подбородка, которые находятся между языкоглоточной костью (у мужчины это кадык) и между углом нижней челюсти и подбородком, — это и называется зона подбородка. Она относится к жировым ловушкам. Иногда бывает, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .