El Confidencial: два киви вечером повышают качество сна и снижают тревожность

Два киви перед сном могут помочь снизить тревожность и улучшить качество сна — такой эффект обусловлен сочетанием клетчатки, витаминов С, В и антиоксидантов. Об этом рассказал испанский кардиолог Аурелио Рохас в интервью изданию El Confidencial. © Газета.Ru По словам специалиста, киви содержит несколько веществ, которые могут положительно влиять на нервную систему. В частности, в этом фрукте …

Из-за редкой и неизлечимой болезни мужчина начал посещать туалет по 100 раз в сутки

Житель Великобритании Сас Парсад рассказал, что ему пришлось посещать туалет по 100 раз в сутки из-за редкой и неизлечимой болезни. Его историю опубликовало издание Metro. © Lenta.ru По словам мужчины, все началось с резкой боли в животе и сильных позывов, которые он сначала принял за пищевое отравление. Однако симптомы не прошли, а со временем только усилились. …

Врач назвал вредящие здоровью сильнее курения продукты

Врач общей практики, специалист по инфекционным заболеваниям Крис ван Туллекен заявил, что некоторые продукты повышают риск преждевременной смерти и могут вредить здоровью сильнее курения. Об этом он рассказал в подкасте Diary of a CEO, пишет Daily Mirror. © Лента.Ru Врач назвал наиболее опасными для здоровья ультрапереработанные продукты, особенно когда они занимают большую часть рациона. Он отметил, …

Страдает не только спина. Как сутулость уничтожает легкие и сердце

Сюжет Заболевания сердца Сутулость часто воспринимают как эстетическую проблему — неидеальную осанку, которая портит внешний вид. Однако в реальности выраженный кифоз грудного отдела позвоночника способен влиять на дыхание, работу сердца и общее самочувствие. Врач-остеопат Дмитрий Симкин рассказал aif.ru, что нарушение осанки запускает целый каскад физиологических изменений: уменьшается объем дыхания, ухудшается вентиляция легких и повышается нагрузка на …

Биолог объяснил, чем опасны контакты человека с голубиной стаей

При взлете голубиная стая поднимает в воздух пыль, которая может содержать инфекции, опасные для человека, поэтому от скопления голубей в парках и особенно во время их кормления лучше держаться подальше. Об этом предупредил старший преподаватель кафедры экологии и зоологии Ярославского ГУ имени П.Г. Демидова Александр Русинов, передает РИА Новости. © РИА Новости При этом Русинов особо …

Врач Сайно: в курином бульоне содержатся важные для иммунитета аминокислоты

В курином бульоне содержатся необходимые организму вещества, в том числе важные для иммунитета аминокислоты. Добавление в бульон специй усиливает его отхаркивающее действие, приводит к приливу крови к слизистым и улучшению иммунитета, рассказала «Газете.Ru» врач, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно. © Global Look Press «Бульоны известны издревле, причем часто о них говорят как о …

Почему биологический возраст не совпадает с датой рождения?

Категория:  Зрелый возраст Ответ эксперта 2 + — Представьте двух ровесников: один в 50 лет полон сил, а другой уже жалуется на десяток болезней. Паспортный (календарный) возраст у них одинаков, а вот биологический — разный. Учёные давно ищут способ объективно измерить эту разницу, и один из самых масштабных проектов в этой области — европейское исследование. …

Онищенко: РФ находится в десятке стран по приросту граждан с ожирением

Россия находится в десятке стран мира по приросту граждан с избыточной массой тела и ожирением, что обуславливает рост числа лиц с сахарным диабетом. Об этом сообщил академик Российской академии наук, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. © ТАСС «Все говорит о том, что мы сегодня идем в первой десятке стран мира по приросту граждан с …

Врач Маклакова: СВЧ и индукционные плиты опасны для людей с кардиостимуляторами

Старые СВЧ-печи и индукционные плиты могут быть опасны для пациентов с электрокардиостимуляторами, рассказала «Газете.Ru» врач-кардиолог, руководитель направления интегративной медицины сети клиник «Будь Здоров» Татьяна Маклакова. © Global Look Press «Индукционная плита создает электромагнитное поле для нагрева посуды. Кардиостимулятор запрограммирован реагировать на внешние электрические сигналы сердца. Сильное магнитное поле может создать помехи и вызывать сбои в работе …

Старые да малые. Психолог Никишина рассказала, чем полезно общение с внуками

АиФ Здоровье № 6. Внуки и коты — чудо-лекарства от деменции 24/03/2026 Говорят, внуков любят больше, чем детей. Бабушки и дедушки без остатка отдают им всё своё тепло, любовь, душевные и физические силы. Но есть ли польза здоровью от этих приятных, но порой утомительных забот? Наш эксперт – директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .