Как улучшить память?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 12. С одеждой на будущее 25/03/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 12 25/03/2026 Ответ редакции 0 + — Источник

Минздрав назвал цену уникального лечения по ОМС пациентов с болезнями сердца

Стоимость уникального лечения по ОМС за одного пациента с болезнью сердца превышала в России в 2025 году 11 млн рублей. Об этом сообщается в пояснительной записке к проекту федерального закона "Об исполнении бюджета Федерального фонда обязательного медицинского страхования за 2025 год", с которым ознакомился ТАСС. © РИА Новости "В 2025 году отмечается увеличение средней стоимости случаев …

Генетик Крутовский: часто инфаркты и инсульты происходят утром с 6 до 11 часов

Большинство инфарктов и инсультов происходит именно утром между 6 и 11 часами, рассказал «Газете.Ru» генетик, профессор Геттингенского университета и Сибирского федерального университета, ведущий научный сотрудник Института общей генетики РАН Константин Крутовский. © Газета.Ru «Это связано с утренней перестройкой физиологии организма, которая происходит при переходе от сна к бодрствованию. Перед пробуждением резко повышается уровень гормона стресса — …

Научное гадание по радужке. Карие глаза — к депрессии, голубые — к радости

Академик РАН и бывший главный санитарный врач Николай Онищенко в очередной раз «завел» общество, рассказав, что женщины с карими глазами чаще впадают в депрессию. Эта информация кажется странной, шокирующей. Казалось бы, какая связь может быть между склонностью к депрессии и цветом глаз? И если она реально существует, то как это объяснить? Глаз — это «вынос» мозга Первое, что приходит на ум, — генетика: возможно, гены, отвечающие за окраску радужки, как-то …

Нефро-Лига: контроль состояния почек обязателен при диабете

До 40% пациентов с сахарным диабетом 2 типа сталкиваются с поражением почек, однако многие узнают об этом слишком поздно. К таким выводам пришли эксперты по итогам опроса, проведенного общественной организацией Нефро-Лига в преддверии Всемирного дня нефролога. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе организации. © Газета.Ru Хроническая болезнь почек (ХБП) часто развивается на фоне диабета и долгое …

Биолог Москалев: три БАДа помогают замедлить старение организма

Известно около 1000 веществ, способных замедлять старение (геропротекторов). В основном они применяются при лабораторных исследованиях, но есть и те, которые доступны всем. Например, это такие биологически активные добавки, как глицин, астаксантин и L-карнитин, рассказал «Газете.Ru» директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского член-корреспондент РАН, доктор …

Ученые ННГУ запатентовали приложение для оценки биологического возраста мозга

Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) запатентовали приложение, которое оценивает биологический возраст и здоровье мозга. Онлайн-платформа "Калькулятор когнитивного биологического возраста" способна оценить скорость старения мозга человека и выявить первые признаки когнитивных нарушений, сообщили ТАСС в пресс-службе вуза. © ТАСС «Команда ученых из Исследовательского центра в сфере искусственного интеллекта и НИИ биологии старения ННГУ им. Н.И. Лобачевского получила …

Профилактика варикоза: полезные физические нагрузки для здоровых вен

Варикозное расширение вен — это не просто косметический дефект, а серьезное заболевание, которое может привести к неприятным последствиям. С проблемой можно столкнуться не только из-за плохой наследственности, но и если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни. Но хорошая новость заключается в том, что есть эффективные меры для профилактики. Рассказываем какие. © Unsplash Что такое варикоз? Представьте …

Мелкая причина больших бед. Чем может грозить укус кровососа

АиФ Здоровье № 6. Внуки и коты — чудо-лекарства от деменции 24/03/2026 Последствия от укуса энцефалитного клеща могут проявиться спустя месяцы и даже годы. Одно из самых грозных — острый вялый паралич. Эта беда и настигла Дениса Бабинова из Камен­ска-Уральского Свердлов­ской области. Клещи вызывают множество инфекций, но самая опасная – вирусный клещевой энцефалит (ВКЭ). Болезнь может протекать по-разному: …

Врач предупредила о главных ошибках перед визитом к стоматологу

Стоматолог-терапевт, главный врач ГК «Атрибьют» Тамара Кудзиева перечислила главные ошибки, которые люди совершают перед визитом к стоматологу. О них врач предупредила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru По словам специалистки, одна из самых частых ошибок — прием обезболивающих препаратов «на всякий случай» перед визитом. «Обезболивающие могут временно снять симптомы, но они смазывают клиническую картину и мешают …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .