Пилатес: что это такое, для чего нужен, польза, упражнения

Разбираемся в принципах тренировок и их пользе для здоровья. © Чемпионат.com Пилатес — это функциональная тренировка с собственной системой физических упражнений, направленная на комплексную работу со всем телом. Во время занятий развиваются сила, стабильность, гибкость и мобильность. Эта методика появилась в начале ХХ века благодаря Джозефу Пилатесу, который на тот момент занимался реабилитацией травм у солдат. …

Снизить риски. Психиатр Светлана Шпорт объяснила, как опасных пациентов будут включать в федеральный регистр

Психиатр Светлана Шпорт рассказала о схеме работы регистра опасных пациентовВ России с 1 марта вступил в силу порядок, согласно которому врачи обязаны информировать правоохранительные органы о пациентах, склонных к опасному для окружающих поведению, напомнил первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль. Как работает новая норма, кого она касается и не нарушает ли права …

В Роспотребнадзоре рассказали о диагностике лиссавируса, аналогичного вирусу бешенства

В Австралии человек умер после укуса летучей мыши: как с вирусом можно боротьсяСмертельный случай после укуса летучей мыши зафиксирован в штате Новый Южный Уэльс (Австралия). У пострадавшего мужчины развились симптомы бешенства, врачи не смогли его спасти, он скончался в больнице штата. С 1996 года это лишь четвертый зарегистрированный случай заражения человека лиссавирусом в Австралии. Об …

Не больше, не меньше. Ученые назвали точное время здорового мочеиспускания

То, сколько времени вы проводите в туалете, может указать на разные патологии — отметили эксперты. Причем важно не только опорожнение кишечника, но и мочеиспускание. Ученые пояснили, что чрезмерно долгое или слишком короткое опорожнение мочевого пузыря могут быть признаком серьезных сбоев здоровье. А также они назвали оптимальное время для такой процедуры.  Как отметили американские исследователи из Технологического института …

Врач Филева: аллергия на молоко и яйца может пройти с возрастом

Некоторые виды аллергии могут со временем пройти, особенно в детстве, — например, на молоко или яйца. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева. © Газета.Ru Она пояснила, что с возрастом организм может выработать толерантность к аллергену, особенно если его доза минимальна. «Однако аллергия на пыльцу, пылевых клещей или животных редко …

Россиян предостерегли от хранения воды в пластиковых бутылках в жару

На этой неделе во многих регионах России наблюдается аномальная жара. В такую погоду хочется употреблять больше воды, но безопасно ли пить воду из пластиковой бутылки, если она какое-то время простояла на солнце? По словам врача-педиатра Айгюль Исрафиловой, главная опасность такой воды заключается в потенциальном наличии химических веществ из пластика, которые выделяются под воздействием высоких температур. …

Россиян предостерегли от хранения воды в пластиковых бутылках в жару

На этой неделе во многих регионах России наблюдается аномальная жара. В такую погоду хочется употреблять больше воды, но безопасно ли пить воду из пластиковой бутылки, если она какое-то время простояла на солнце? По словам врача-педиатра Айгюль Исрафиловой, главная опасность такой воды заключается в потенциальном наличии химических веществ из пластика, которые выделяются под воздействием высоких температур. …

Пена и жажда. Нарколог Исаев пояснил, помогает ли пиво пережить летнюю жару

Любители пива утверждают, что в жару этот напиток лучше всего утоляет жажду и помогает освежиться. Поэтому многие берут по 2-3 банки пива на пляж, на рыбалку, в загородную поездку. Насколько это безопасно, аif.ru рассказал врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. Охлаждающий эффект пива с медицинской точки зрения — это заблуждение, которое может обернуться …

Врач-психиатр объяснил, что прокрастинация может быть симптомом скрытой депрессии

Прокрастинация — это не всегда проявление лени или усталости. В некоторых случаях она может сигнализировать о начале депрессии, объяснил врач-психиатр, профессор РУДН Юрий Сиволап. © unsplash По словам специалиста, отличительным признаком депрессивного расстройства является деперсонализация — ощущение, что человек изменился, стал другим. Это может сопровождаться падением продуктивности и отсутствием мотивации, рассказал он в беседе с kp.ru. …

Эксперт рассказал, в каких водоёмах нельзя купаться

Водоёмы Центральной России прогрелись до комфортной температуры, идеально подходящей для купания. Так, например рядом с городом Звенигородом температура воды в Москве-реке составляет 19 градусов. К выходным она поднимется до 20–23 градусов. Однако несмотря на тёплую воду и большое желание освежиться от изнывающей жары, купаться стоит только в тех местах, которые получили официальное разрешение от Роспотребнадзора. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .