Как справиться с выгоранием и усталостью от работы: причины, признаки и что делать

Если каждый новый рабочий день воспринимается как очередное испытание, если вы чувствуете постоянное напряжение и разочарование, сталкиваясь с малейшими трудностями, и стремитесь отстраниться от любых профессиональных обязанностей — скорее всего, речь идет именно о синдроме профессионального выгорания. Оно уже перестало быть уделом отдельных профессий. Выгорание затрагивает сотрудников разных сфер: учителей, врачей, офисных работников, IT-специалистов и …

ФАС: Стоимость препарата для лечения спинальной мышечной атрофии упала на 48%

Цена на препарат для лечения спинальной мышечной атрофии — первого отечественного дженерика «Рисдиплам» в рамках одноименного МНН — снижена. Об этом говорится в Telegram-канале Федеральной антимонопольной службы (ФАС). Уточняется, что стоимость дженерика упала относительно зарегистрированной цены на иностранный референтный препарат «Эврисди» на 48%. «За упаковку порошка для приготовления раствора для приема внутрь в дозировке 0.75 …

«Королева опухолей». Где меланома возникает чаще и у кого протекает «злее»

Меланома — злокачественная и крайне агрессивная опухоль. Она развивается из меланоцитов (клеток, вырабатывающих пигмент меланин) и может очень быстро прогрессировать. В отличие от многих других опухолей, меланома рано начинает метастазировать, иногда даже при небольших размерах первичной опухоли. Метастазы могут появиться в лёгких, печени, головном мозге и костях, что резко ухудшает прогноз. На ранних стадиях (когда опухоль не вышла за пределы кожи) меланома излечима в 90% случаев. При …

В России создадут региональное движение «За медицину здорового долголетия»

Региональное движение "За медицину здорового долголетия" создадут в России по итогам проведенного в мае форума "Россия и мир: тренды здорового долголетия". Об этом сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова. © ТАСС "Региональное движение призвано сыграть важную роль в достижении национальных целей и приоритетов в области охраны здоровья граждан и здоровьесбережения. Большое значение уделено развитию в регионах системы …

Врач Медведев: продукты с клетчаткой через водород могут снизить давление

Употребление продуктов с клетчаткой приводит к тому, что в кишечнике вырабатывается большое количество водорода. Этот газ, в свою очередь, приводит к нормализации давления, рассказал «Газете.Ru» заведующий кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова, научный руководитель НИЦ «Здоровое питание» Олег Медведев. © unsplash «Водород вырабатывается микроорганизмами, населяющими толстую кишку, в процессе расщепления и ферментации пищевых волокон. …

ФАС: Стоимость препарата для лечения спинальной мышечной атрофии упала на 48%

Цена на препарат для лечения спинальной мышечной атрофии — первого отечественного дженерика «Рисдиплам» в рамках одноименного МНН — снижена. Об этом говорится в Telegram-канале Федеральной антимонопольной службы (ФАС). Уточняется, что стоимость дженерика упала относительно зарегистрированной цены на иностранный референтный препарат «Эврисди» на 48%. «За упаковку порошка для приготовления раствора для приема внутрь в дозировке 0.75 …

«Альцгеймер» обойдет стороной. Три лучших диеты для мозга

Считается, что жирное в больших количествах неполезно. И уж тем более мозг мы привыкли подкармливать чем-то сладким, а вовсе не жирным. Однако все не так просто. Международная команда ученых представила данные исследования, согласно которым кетогенная диета улучшает кровоснабжение мозга и снижает риск болезни Альцгеймера. Кетогенная диета — это тип питания, при котором в рационе преобладают жиры (75%), белок составляет 20%, остальные 5% углеводы. Через три недели эксперимента …

У мужчины завелись личинки в пенисе после отдыха на пляже

Под кожей полового органа 22-летнего жителя Шри-Ланки завелись паразитические личинки. Об этом сообщает издание The Sun. © РИА Новости Молодой мужчина обратился в клинику в британском городе Портсмут с жалобой на сильный зуд и необычную сыпь на пенисе. Незадолго до появления симптомов он отдыхал на пляже неподалеку от города Коломбо, при этом его голая кожа касалась …

Врач назвала два простых и быстрых способа снять напряжение и стресс

Если вы страдаете от напряженной работы, многозадачности и мало отдыхаете, нужно научиться быстро снимать стресс и напряжение. © Российская Газета Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт назвала два приема, помогающих сделать это быстро. Первый прием — опустить руки под горячую воду такой температуры, какую можно выдержать, на 2-3 минуты. …

Испугавший женщину симптом врачи списали на возраст, не заметив агрессивный рак

30-летняя британка Бет Фергюсон рассказала, что врачи отмахнулись от нее, когда она пришла к ним «с подозрением на рак» — у женщины образовались шишки в районе груди. Впервые она заметила уплотнение два года назад, принимая душ. Через некоторое время Бет обратилась к специалисту. Он заверил ее, что в этом «нет ничего подозрительного». В клинике отметили, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .