Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. © Ferra.ru Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Берджесс, зарегистрированный диетолог, рекомендует за один приём пищи потреблять около 15-30 г белка. …
Решение Правительства РФ об отмене ввозных пошлин на специализированное лечебно-профилактическое питание — результат большой и многолетней работы, это принесет реальную помощь тяжелобольным и их семьям, считает член СПЧ Ирина Боровова. — Мы приложили много усилий, чтобы донести до правительства позицию пациентского сообщества, и очень рады, что нас услышали, — цитирует ее официальный Telegram-канал СПЧ. Боровова …
Доктор Шубин объяснил, почему закладывает нос у беременных и что с этим делатьПрактически каждая женщина во время беременности сталкивается с заложенностью носа. Состояние очень неприятное, и беда в том, что сосудосуживающие капли, которые нередко «назначают» себе беременные без консультации с врачом, могут навредить обоим — и матери, и будущему ребенку. О том, почему возникает ринит …
Летом в хорошую погоду нужно пользоваться возможностью искупаться в любом доступном водоеме. Водные процедуры в сочетании с воздушными ваннами очень полезны для тренировки нервной и сердечно-сосудистой системы. Однако если есть заболевания сердца и сосудов, нужно знать некоторые важные правила, чтобы не навредить себе. О них aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники …
Пирожки с вареньем могут спровоцировать диабет 2-го типа, заявила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. © РИА Новости «Нужно понимать, что это заболевание многофакторное и связано оно не только с погрешностями в питании, но и с генетической предрасположенностью, особенностями образа жизни», — сказала медик в интервью РИАМО. По её словам, большое количество варенья в рационе приводит …
Ходьба быстрым шагом полезнее, чем в обычном темпе, считает специалист в области эхокардиографии из Чикагского университета (США) Дэниел Рубин. Способ получить больше эффекта от прогулки ученый раскрыл The Sun. © Lenta.ru Рубин рассказал, что в течение нескольких месяцев вместе с коллегами наблюдал за двумя группами пожилых людей. Добровольцы из первой группы ходили со средней скоростью 80 …
И сауна, и горячая ванна улучшают сосудистую функцию, повышают чувствительность к инсулину, снижают уровень хронического воспаления, написала в своем Telegram-канале эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова со ссылкой на исследование учёных из университета Орегона. «Сауна и горячие ванны могут быть полезны. Но… только если регулярные. И да, температуры 40 градусов вполне достаточно», — говорит врач. По …
И сауна, и горячая ванна улучшают сосудистую функцию, повышают чувствительность к инсулину, снижают уровень хронического воспаления, написала в своем Telegram-канале эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова со ссылкой на исследование учёных из университета Орегона. «Сауна и горячие ванны могут быть полезны. Но… только если регулярные. И да, температуры 40 градусов вполне достаточно», — говорит врач. По …
Модная нынче игрушка Лабубу сводит людей по всему миру с ума: на нее тратят последние деньги, из-за нее выстраиваются очереди и устраиваются скандалы. За границей даже известны случаи, когда люди занимались показательным саморазрушением из-за невозможности купить модную новинку. Психолог Рената Бахтеева рассказала aif.ru, чем вызвана такая популярность игрушки, опасна ли она для детей, а также как избежать домашних истерик, если нет желания тратиться …
Более 50% зарегистрированных случаев менингококковой инфекции в России приходятся на Москву, за последние несколько лет заболеваемость менингитом среди взрослых в столице превысила детскую, что вызвано заболеваемостью среди трудовых мигрантов. Об этом сообщила ТАСС кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Пироговского Университета Ольга Тарасова. © РИА Новости Ранее "Известия" со ссылкой на главного внештатного инфекциониста …