Рубрика «Новости»

Врач Павлова объяснила, нужен ли детокс после новогодних праздников

Марина ГусенкоПосле обильных застолий с оливье, мандаринами и напитками часто возникает желание «очистить» организм с помощью детокс-диет. Однако наука не подтверждает их эффективность. Об этом пишет в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она пояснила, почему детокс не работает. Во-первых, печень и почки ежедневно выполняют естественную детокс-функцию. Во-вторых, чувство легкости после таких диет чаще связано с …

Как похудеть к лету, не отказываясь от сладкого? Советы диетологов и фитнес-тренеров

Врач-диетолог Джутова объяснила, что будет с организмом после отказа от сладкогоГалина БабичПохудеть, не отказываясь от сладостей, возможно. Главное — подходить к процессу осознанно, без фанатизма и с уважением к физиологии своего тела. О том, почему важно не запрещать себе любимые десерты, как соблюдать необходимый баланс и превратить правильное питание в свой образ жизни, «Российская газета» …

Срочная информация. Ночь 4 января начнется с опасной магнитной бури

Только закончится сегодняшний день, начнется магнитная буря. Не рядовая, среднего уровня G2. Таков прогноз Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. Это уже вторая буря подряд в новом году. И это не очень хорошо. У чувствительных людей могут быть серьезные проблемы. Первая буря со 2-го на третье число началась примерно так же в ночи. Когда магнитные бури идут подряд, прогноз для людей, подверженных негативному …

В Минздраве объяснили, как алкоголь воздействует на кожу

Марина ГусенкоАлкоголь оказывает негативное влияние на состояние кожи, провоцируя высыпания, покраснения и ускоряя процессы преждевременного старения, рассказала в Telegram-канале Минздрава РФ дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии ведомства Елена Егорова. Она пояснила, что это связано с обезвоживанием, расширением сосудов и нарушением защитного барьера кожи. Этанол и другие компоненты алкогольных напитков являются токсичными веществами, повреждающими …

Смехотерапия и лимфодренаж: 10 простых шагов, как заняться здоровьем в длинные выходные

Доктор Коновалова сказала, какие простые действия помогут улучшить самочувствиеИрина НевиннаяНовогодние праздники — веселая череда застолий, сбитого распорядка, позднего отхода ко сну. Все это — стрессовые перегрузки, вовсе не полезные для нашего самочувствия. Но все в наших руках — и каникулы, когда мы имеем больше свободного времени и меньше обязанностей, наоборот, можно использовать как стартовый момент, …

Роспотребнадзор рассказал о мерах профилактики при поездках в тропические страны

Юлия ГурееваНекоторые любят отмечать новогодние праздники в других странах, особенно с тропическим климатом. О том, какие меры профилактики нужно соблюсти при планировании таких поездок, Роспотребнадзор рассказал в своем Telegram-канале. Специалисты предупредили, что инфекционные и паразитарные заболевания, как правило, передаются через сырую воду, недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых и контакты с больными людьми. «При планировании …

Постфактум. Врач Спахов: как определить, чувствительны вы к бурям или нет

Сегодня такой день, когда многие могут определить, реально они чувствительны к магнитным бурям или страдают от них из-за самовнушения. Почему так, и как это сделать, aif.ru рассказывает доктор Константин Спахов. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН сегодня в 01:26 ночи сообщила: «На Земле началась первая магнитная буря в новом 2026 году. Событие зарегистрировано 2 января около 23 часов по московскому времени». Как эта буря …

Сбой часов. Врач Бузунов ответил, почему вредно долго отсыпаться в выходные

Когда много выходных подряд, возникает соблазн каждый день отсыпаться до обеда, а ложиться за полночь, ведь утром вставать никуда не надо. Это сбивает наши циркадные ритмы со всеми вытекающими последствиями — изменяется режим выработки гормонов, перестраивается процесс пищеварения, работа других систем, которые регулируют наши внутренние биологические часы. А когда вам нужно будет выходить на работу, …

Гинцбург: Новая вакцина от меланомы эффективна на 90%

Марина ГусенкоРоссийская мРНК-вакцина для лечения меланомы «НЕООНКОВАК» продемонстрировала высокую эффективность на доклиническом этапе исследований. Об этом заявил научный руководитель НИЦЭМ имени Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург. «Сейчас доклинические исследования на животных проведены, высокая эффективность, фактически, эффективность приближалась к более 90%. Если по исчезновению основного тела опухоли, то можно сказать 100%, по метастазам — порядка 90%», — …

Чихать на всех. Врач Аршба рассказала, на что зимой бывает аллергия

Зимой, когда все вокруг белым-бело, кажется, что и воздух становится чище, а пыль оседает. Но именно в холодный сезон в домах накапливаются частицы, которые вызывают у некоторых людей чихание, зуд, постоянную заложенность носа и длительные «простудные» симптомы без температуры. Что вызывает зимнюю аллергию, aif.ru рассказала врач-аллерголог-иммунолог Селма Аршба. Врачи называют это зимним пылевым синдромом, и его влияние нередко оказывается сильнее, чем во время летнего …