Рубрика «Красота и здоровье»

Анестезиолог объяснил странное поведение людей после наркоза и развеял популярный миф

После анестезии у пациентов не меняется личность, а происходит временная дезориентация. Об этом анестезиолог-реаниматолог Олег Лапин рассказал порталу «Доктор Питер». © Global Look Press Наркоз лишь приостанавливает работу центральной нервной системы, чтобы защитить человека от боли и стресса во время операции. Вопреки стереотипам, она не «ломает» и не «стирает» личность. «Ваши воспоминания, вкусы и убеждения — …

При чем тут нос: врач назвала неожиданное последствие увлечения гаджетами

Повальная зависимость от гаджетов заставляет бить тревогу специалистов разных профилей: педагогов, психологов, неврологов, а теперь еще и лор-врачей. О вредном воздействии смартфонов и планшетов на органы дыхания не принято так часто говорить, как, скажем, о последствиях для мозга и нервной системы. Тем не менее о них важно знать, чтобы после не пришлось судорожно искать в …

Фитнес-эксперт Каневский объяснил, как поддержать здоровье спины

Болевые ощущения в спине – одно из самых частых последствий малоподвижного образа жизни. Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как сохранить здоровье мышц и позвоночника. © Сетевое издание m24.ru Современные технологии делают нашу жизнь проще и быстрее. Но, с другой стороны, их развитие негативно сказывается на здоровье человека. Например, из-за использования гаджетов люди стали меньше ходить, ведь многие товары и услуги …

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови

Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. © Global Look Press Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-за стресса организм вырабатывает кортизол и адреналин. Эти гормоны …

Формула идеального веса: врач раскрыл, как навсегда избавиться от лишних килограммов

Избыточный вес — это не просто эстетическая проблема. Он влияет на самооценку, качество жизни и, что гораздо серьёзнее, на здоровье. Нередко за лишними килограммами скрываются нарастающие риски для сердца, суставов, обмена веществ и психики. Иногда ситуация доходит до крайностей: в Новосибирске мужчине с ожирением понадобилась помощь МЧС — пять дней он не мог выбраться из …

Нарколог раскрыл правильный способ убедить алкоголика лечиться

Уговорить близкого человека начать лечиться от алкоголизма можно, но ультиматумы в этом не помогут, рассказал кандидат медицинских наук, нарколог клиники «Алкомед» Николай Чередниченко. Правильный способ убедить человека в необходимости терапии он раскрыл в разговоре с «Лентой.ру». © РИА Новости Чередниченко объяснил, что задача близких — спокойно и аргументированно донести до алкоголика, что у него проблемы. Для …

Диетолог Лебедева посоветовала добавить овощную тарелку к каждому приёму пищи

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала добавить овощную тарелку к каждому приёму пищи. © Global Look Press В беседе с Life.ru эксперт отметила, что такой подход позволит избежать переедания. По словам специалиста, для перекусов следует использовать орехи, гранат, кукурузу, яблоки. «Для того чтобы не переедать, следует начинать приём пищи с мяса, рыбы или бобовых», …

Креатин для молодых спортсменов: панацея или риск?

Статистика шокирует: 72% спортсменов-юношей 17-18 лет регулярно принимают креатин. Эта добавка стала такой же привычной в спортивных залах, как и штанги с гантелями. Но так ли необходима эта добавка растущему организму, и не торопимся ли мы с выводами? © Global Look Press Что такое креатин и зачем он нужен? Креатин — это природное соединение, которое наш …

Врач Моисеев: взрослый человек должен съедать 25–30 кг рыбы в год

Взрослому человеку необходимо в год съедать 25–30 килограммов рыбы. Об этом РИА Новости рассказал педиатр, доктор медицинских наук Анатолий Моисеев. © Газета.Ru Он отметил, что начинать прикорм ребенка рыбой нужно с 8-ми месячного возраста, обычно с нежирных сортов, таких как треска и хек. Красную рыбу, например, семгу, следует включать в детский рацион ближе к году. Взрослый человек для получения в нормальном количестве необходимого …

Академик РАН перечислила главные ошибки в питании, сокращающие жизнь

Продолжительность жизни зависит от количества употребления соли и овощей. © РИА Новости Об этом в интервью «Комсомольской правде» рассказала академик РАН Оксана Драпкина. По её словам, рацион является вопросом здоровья всей нации. В частности, она обозначила ключевые пищевые привычки россиян, напрямую влияющие на здоровье и продолжительность жизни. «Мы давно собираем данные о питании и выявляем ключевые …