Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Чистить зубы один раз в день недостаточно, поскольку бактерии восстанавливаются во рту до опасного уровня уже после 4-6 часов. Об этом в интервью РИА Новости рассказала заслуженный врач России, профессор Елена Тё. © Global Look Press По ее словам, в зубном налете живут миллиарды бактерий, которые размножаются с «космической скоростью» и уже через 12 часов после …
Людям, страдающим гастритом, панкреатитом и язвой желудка не следует употреблять шашлык. Об этом предупредила диетолог Галина Лебедева в интервью РИА Новости. © Lenta.ru «Шашлык — это не только любимое многими блюдо, но и источник белка с риском для ЖКТ. Запрещено употреблять шашлык при обострении гастрита, панкреатита, холецистита, при воспалении почек, кишечника, при подагре, язве желудка и …
Редакторы британского журнала Vogue назвали продукты для рациона, которые избавят от «кортизолового лица». Об этом сообщается на официальном сайте издания. © Газета.Ru По словам экспертов, от «кортизолового лица» можно избавиться не только с помощью добавок и диет, а корректировки рациона питания. Продукты, богатые омега-3, магнием, антиоксидантами и пробиотиками, помогают организму легче справляться со стрессом и поддерживать …
В праздники мы сталкиваемся с настоящим испытанием. Стол ломится от еды, а после застолья остаются горы нетронутых блюд. И тут включается знакомая многим внутренняя установка «не выбрасывать же добро». Кажется, что выкинуть еду значит проявить неуважение к труду того, кто готовил, или к деньгам, на которые продукты куплены. © Unsplash В результате мы продолжаем есть, когда …
Разбираем состав нового трендового напитка. © Чемпионат.com Несмотря на странное название, к земноводным этот напиток не имеет никакого отношения. Под этим наименованием в соцсетях стал популярен ЗОЖ-напиток на основе воды, семян чиа и лимонного сока. В англоязычном сегменте его называют Tadpole Water — вода с «головастиками». Причина простая: когда семена чиа набухают в жидкости, вокруг них …
Чёрный перец, который найдётся на кухне практически у любой хозяйки, оказался мощным средством для сохранения молодости и профилактики серьёзных заболеваний. О неочевидных свойствах этой специи рассказал диетолог и психотерапевт Андрей Бобровский в беседе с «Абзацем». © Чемпионат.com Секрет кроется в пиперине — алкалоиде, который придаёт перцу жгучесть. Как пояснил врач, это вещество является мощным антиоксидантом: оно …
Нарколог, заведующий наркологическим отделением клиники «Алкомед» Андрей Тюрин предупредил, к каким последствиям приводит ежедневное употребление даже небольшого количества вина. Их доктор раскрыл россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач заявил, что любые спиртные напитки вредны для здоровья и никаких безопасных для здоровья доз не существует. Веру в то, что вино менее опасно, чем пиво или …
По статистике, с внезапным косоглазием хотя бы раз сталкивается до 5 процентов взрослых, и главный вопрос, который они задают: «неужели от нервов?», рассказал профессор, доктор медицинских наук, основатель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян. Феномен возникновения расстройства после нервного срыва он объяснил в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Представьте: обычный рабочий день, тяжелый разговор, …
Катерина Саломе09 мая 2026, 11:25 Печень считается быстрым способом поднять железо. И отсюда возникает вопрос: сколько раз в неделю нужно ее есть, чтобы восполнить дефицит? «Рамблер» разобрался, как работает этот продукт и насколько оправдан такой подход. © YelenaYemchuk/iStock.com Железо — один из ключевых микроэлементов, от которого зависит уровень энергии, работа мышц и перенос кислорода в организме. …
Тело человека, просидевшего восемь часов подряд в одной позе, страдает, предупредила тренер загородного клуба «Лапино Фитнес» Ирина Мальцева. В беседе с «Лентой.ру» она объяснила, как раздробить рабочий день и сохранить здоровье. © РИА Новости Во-первых, отметила тренер, каждые 50 минут нужно вставать на 3–5 минут. В маленький блок можно включить 10 подъемов из кресла, 20 подъемов …