Рубрика «Красота и здоровье»

Гормоны — не шутка: 5 честных советов, как убрать ненавистный живот после 40

В определенном возрасте, обычно где-то после 40 лет, многие сталкиваются с упрямыми сантиметрами в области живота, которые будто никуда не хотят уходить, даже при нормальном весе. Кажется, что тело вдруг решило «хранить» жир именно там, где он смотрится хуже всего, несмотря на диеты и спорт. Почему так происходит — и что с этим делать? Ответ …

ЗОЖ против вейпов: нарколог бьет тревогу из-за растущих зависимостей у подростков

На фоне увеличения числа обращений за помощью в лечении алкогольной зависимости в Свердловской области, особую обеспокоенность вызывает деятельность нелицензированных частных медицинских организаций, предлагающих сомнительные услуги без надлежащего контроля и квалифицированной медицинской помощи. Об этом заявила Инга Безъязыкова, врач-психиатр и нарколог Свердловской областной клинической больницы №2. © runews24.ru По словам специалиста, пациенты, доверившиеся так называемым «шарашкиным конторам», …

Врач Мелешина рассказала, как не заболеть при купании в водоемах

Врач-терапевт консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Марина Мелешина рассказала, как не заболеть и обезопаситься во время купания. Она рассказала, что снижение температуры тела может негативно повлиять на иммунитет и снизить защиту организма от бактерий. © runews24.ru «При переохлаждении в воде повышается риск инфекций из-за снижения сопротивляемости организма, т.е. снижается иммунитет, организм становится …

Эксперты назвали 5 симптомов отмены при отказе от вейпинга

Отказ от вейпинга может сопровождаться неприятными симптомами, связанными с отсутствием никотина в организме. Как сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), реакция у всех разная, но чаще всего наблюдаются: © Чемпионат.com проблемы со сном; сильное желание курить или парить; подавленное настроение; раздражительность; трудности с концентрацией; повышенный аппетит. Если вам сложно отказаться от вейпинга, эксперты рекомендуют не торопиться …

Отеки: откуда берутся и как с ними справиться — неочевидные советы нутрициолога

Отеки — не просто эстетическая неприятность, а сигнал, что в организме что-то вышло из баланса. Отечность может быть результатом жары, малоподвижности, гормональных изменений, питания или проблем с лимфатической и сердечно-сосудистой системой. И хотя привычный совет — пить меньше соли и больше двигаться — остается актуальным, есть и менее очевидные, но весьма эффективные способы уменьшить отеки. …

Врач раскрыл важность сильных мышц ног для здоровья

Врач-физиотерапевт Меган Оливос раскрыл важность сильных мышц ног для здоровья человека. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru «Поддержание силы ног с помощью упражнений может помочь защитить от таких заболеваний, как деменция или болезнь Альцгеймера, которые связаны с уменьшением гиппокампа. Более сильные мышцы ног положительно связаны с большим объемом гиппокампа», — заявил Оливос. Врач добавил, что …

Какие лекарства обязательно должны быть в каждой домашней аптечке? Отвечает врач

Домашняя аптечка не является заменой медицинской помощи, но с ее помощью можно облегчить симптомы и стабилизировать опасное состояние до обращения в больницу. Врач общей практики сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Анна Шелобанова рассказала «Ленте.ру», какие лекарства всегда необходимо иметь дома. © globallookpress.com Обезболивающие и жаропонижающие препараты: парацетамол и ибупрофен. Они помогут при головной боли, …

Диетолог рассказала, действительно ли коричневые яйца полезнее белых

Окрас скорлупы зависит исключительно от генетики курицы. Диетолог Элизабет Барнс опровергла распространённое мнение о том, что коричневые яйца полезнее белых. По её словам, цвет скорлупы не влияет на питательную ценность продукта — разница лишь в породе кур, которые их несут. ©  Чемпионат.com Всего в мире существует более 1600 пород кур, которые могут давать яйца голубого, …

Диетолог Овсянникова: маркировка вредных продуктов поможет в борьбе с ожирением

Маркирование продуктов вторичной переработки в супермаркетах специальными стоп-знаками поможет в борьбе с ожирением в России, где такой диагноз наблюдается у четверти взрослого населения. Об этом заявила ТАСС старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, эндокринолог, диетолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова. © globallookpress.com Весной замруководителя фракции "Новые люди" Сардана Авксентьева направила обращение министру здравоохранения …

Как справляться с жарой на рабочем месте, рассказал врач

Чтобы легче перенести жару на рабочем месте, нужно придерживаться нескольких правил. Среди них контроль микроклимата, соблюдение питьевого режима, избежание перегрузок и наблюдение за давлением. Об этом «Газете.Ru» доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. © РИА Новости Жара на рабочем месте — это не просто дискомфорт, а серьезный риск для здоровья, особенно …