Рубрика «Красота и здоровье»

Зеленый чай, вода и цикорий: врач назвала 7 полезных напитков для зубов

В жару нам хочется пить как можно больше. Кажется, нет ничего лучше холодного освежающего напитка. К сожалению, не все они полезны для наших зубов. А некоторые — с высоким содержанием кислот и сахаа наносят непоправимый вред. О том, чем лучше утолять жажду, чтобы не испортить зубы, рассказала Егана Маруфиди — кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог, …

Врач Никитина: польза кваса для здоровья преувеличена

Польза кваса для здоровья преувеличена, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Наталья Никитина. © Газета.Ru «Пищевую ценность кваса определяют в основном углеводы и органические кислоты. Доза этилового спирта в квасе незначительна и не оказывает существенного негативного влияния на организм человека. В квасе содержатся витамины группы В, однако польза кваса сильно преувеличена. Хотя квас содержит …

Медики призывают к массовой вакцинации: В России вспышка менингококковой инфекции

По данным медицинских источников, в России с января 2025 года зарегистрировано уже свыше 1200 случаев заболевания менингитом. Для сравнения, за аналогичный период прошлого года этот показатель не превышал 600 случаев. Особую обеспокоенность врачей вызывает высокая летальность при данной инфекции, что требует немедленных профилактических мер. © runews24.ru Инфекционисты настаивают на срочном включении вакцины против менингококка в национальный …

Дерматолог Амосова: неправильный питьевой режим летом приводит к отекам

Избыточное или недостаточное употребление жидкости в теплое время года чаще всего приводит к появлению отеков. Об этом «Газете.Ru» рассказала дерматолог и косметолог бренда Icon Skin Галина Амосова. © Газета.Ru «В первую очередь высокие температуры вызывают расширение кровеносных сосудов, вследствие чего кровообращение замедляется, провоцируя застой жидкости в тканях. Далее организм запускает усиленное потоотделение, чтобы охладиться, однако если …

Психолог Никулин: под трендом на bedrotting может маскироваться депрессия

В Сети набирает популярность bedrotting – способ восстановления, основная суть которого лежать в кровати и ничего не делать. Подробнее о тренде, а также о том, можно ли бездельем восполнить запас сил, – в материале Москвы 24. © М24 Способ перезагрузки? Тренд на bedrotting, или дословно "постельное гниение", пришел в Россию из-за рубежа. В 2023 году иностранные …

Стройное тело летом: Психологические барьеры на пути к стройной фигуре

Проблемы с лишним весом и желание подтянуть свою фигуру знакомы многим. Однако не все осознают, что психология имеет огромную роль в этом процессе. © unsplash Как объяснила RuNews24.ru Галина Леонова, нутрициолог и психолог, связь между похудением и психологическими аспектами очень глубока и часто незаметна для нас. По словам Галины, все наши поступки и мысли находятся под …

Психотерапевт Крашкина рассказала, как бороться с астенией в условиях мегаполиса

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Ирина Крашкина дала рекомендации по борьбе с астенией в условиях мегаполиса. © unsplash В беседе с газетой «Известия» эксперт отметила, что до 40% жителей крупных городов сталкиваются с симптомами астении хотя бы раз в год. По словам специалиста, такое хроническое состояние характеризуется постоянной слабостью, головной болью, усталостью …

Врач Атаманова: окружность шеи больше 43 см у мужчин и 38 у женщин повышает риск храпа

Окружность шеи больше 43 см у мужчин и 38 см у женщин повышает риск развития апноэ, рассказала «Газете.Ru» диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова. © Газета.Ru Апноэ во сне — расстройство, при котором во время сна у человека неоднократно останавливается дыхание. Первые признаки развивающегося апноэ — храп, дневная сонливость и …

Назван брутальный метод набора массы

Легенда бодибилдинга Чарльз Поликвин разработал брутальный метод для набора массы. Его описывает Men Today. © Lenta.ru Суть метода Поликвина — последовательное выполнение упражнений с разным количеством повторений: 6 тяжелых для силы, 12 средних для гипертрофии и 25 легких для метаболического стресса, с минимальными перерывами между подходами. Такая система позволяет достичь значительного мышечного роста и повысить общую …

Врач развеял мифы об очистке печени народными способами

В последние годы в сети активно пропагандируются методы «очистки печени от шлаков» в домашних условиях, однако с точки зрения современной медицины подобные подходы могут быть потенциально опасны для здоровья. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. © Lenta.ru По его словам, на сегодня существуют современные диагностические …