Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
В соцсетях набирают популярность видео с утверждением, что ополаскиватель для рта может повышать артериальное давление и вредить сердцу. Как объясняют исследователи, в этом есть доля правды, но все зависит от состава средства. Об этом сообщает портал The Conversation. © Газета.Ru Дело в том, что во рту живут бактерии, которые помогают превращать нитраты из пищи (например, из …
В соцсетях набирает популярность «файбермаксинг» — тренд, при котором люди стараются максимально увеличить потребление клетчатки через еду и добавки, надеясь улучшить пищеварение и быстрее похудеть. Однако за внешне полезной привычкой могут скрываться серьезные риски для здоровья. Об этом «Газете.Ru» рассказал научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ «ХимБио» Пермского Политеха, кандидат медицинских наук Сергей Солодников. © Unsplash …
Это не диета в привычном смысле, а модель питания, разработанная экспертами нутрициологии Гарварда. Она задает простую структуру: что именно должно лежать на тарелке и в каком соотношении. Без подсчета калорий, без жестких ограничений и без обещаний похудеть на 10 кг за неделю. © Freepik Отсюда и ее репутация — по итогу, это один из самых устойчивых …
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какая специя может «съедать» память. О ней доктор предупредила россиян в своем Telegram-канале. © Lenta.ru По словам врача, «съедать» память может соль, причем особенно это опасно для мужчин. В доказательство своих слов она привела новое исследование, выявившее связь избытка этого продукта в рационе со скоростью ухудшения памяти. По словам Павловой, ученые в …
Кардиохирург Джереми Лондон раскрыл пять ежедневных привычек, которые могут ускорить старение. Об этом пишет издание Eating Well. © Lenta.ru Лондон предупредил, что сильнее всего старение ускоряют вейпинг и курение. Он объяснил, что токсичные метаболиты, образующиеся в результате вдыхания содержащихся в табаке никотина и смол, усиливают окислительный стресс. Он повреждает клетки организма и мешает их восстановлению, что …
Ярко выраженные симптомы возникают только при экстремально низком потреблении нутриента. Постоянная усталость, кровоточивость десен и синяки, появляющиеся без видимых причин, могут быть не следствием недосыпа, а ранними признаками опасного дефицита витамина С. Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт Варвара Веретюк. © Чемпионат.com Первыми сигналами являются усталость, общее недомогание, воспаление и кровоточивость дёсен. Если дефицит усугубляется (нарушается …
Отказ от мяса становится всё более популярной тенденцией, однако для некоторых групп населения такая диета может быть не просто нежелательной, а откровенно опасной. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов в беседе с «Чемпионатом» назвал категории людей, которым стоит трижды подумать перед исключением животной пищи. © Чемпионат.com По словам эксперта, мясо …
Кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Екатерина Паукова рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудов. Их врач назвала в разговоре с «Лентой.ру». © Лента.Ru «Для здоровья сердца и сосудов полезна клетчатка, поскольку она помогает снижать уровень холестерина в крови. Больше всего ее содержится в бобовых: горохе, чечевице, маше, сое, — во фруктах, …
Внезапные пробуждения среди ночи обычно связаны со стрессом, а также употреблением алкоголя и кофеина. Об этом сообщила доцент кафедры психического здоровья Медицинской школы Уорикского университета Талар Мухтарян изданию The Conversation. © Lenta.ru По словам эксперта, примерно в три часа ночи сон становится более поверхностным. Главными причинами этого она назвала повторяющиеся циклы сна и подготовку организма к …
Во всем мире врачи признают аллергию эпидемией. Все благодаря взрывному росту числа больных за последние 50 лет, из-за чего в развитых странах от аллергического ринита уже страдает до 30 процентов взрослого населения. «Парламентская газета» узнала, почему болезнь так быстро распространяется и какие меры борьбы с эпидемией предлагаются в России. © Парламентская газета Полезная еда и микробиом Врачи отмечают, что в норме иммунная система человека умеет отличать …