Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Тунец является источником полноценного белка и полезных жиров. Однако важно отказаться от чрезмерного употребления этой рыбы, чтобы не навредить здоровью. Об этом в беседе с РИАМО предупредил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов. © Газета.Ru По словам специалиста, в 100 граммах тунца содержится примерно 23-25 граммов белка с незаменимыми аминокислотами. Благодаря …
Женщины живут дольше мужчин — это подтверждают и статистика, и наблюдения врачей. Но важно понимать: продолжительность жизни не всегда равна ее качеству. За внешним благополучием могут скрываться хроническая усталость, гормональные сбои, дефициты и заболевания, которые долго не дают о себе знать. © Global Look Press Женский организм умеет адаптироваться и компенсировать нарушения, иногда годами, поэтому профилактика …
Терапевт АО «Медицина» Оксана Серебрякова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как поддержать организм весной без добавок. Главное правило — разнообразие. Вместо того чтобы сразу тянуться к аптечным добавкам, стоит обратить внимание на натуральные продукты. Именно из пищи витамины и микроэлементы усваиваются лучше всего, а организм получает не только пользу, но и энергию. © Чемпионат «Одним …
Некоторые виды мяса на огне могут представлять опасность для здоровья. Диетолог, нутрициолог и автор проекта «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с «Чемпионатом» раскрыла, какие виды мяса стоит избегать при приготовлении на открытом огне. © Чемпионат По словам эксперта, свинина и баранина, несмотря на свою популярность, не являются оптимальным выбором с точки зрения здоровья. Эти виды …
Аббревиатура ПП в расшифровке не нуждается. Правильное питание — тема, о которой рассуждают и медики, и нутрициологи, и фитнес-тренеры, и даже психологи. Однако чем больше разговоров ведется, тем больше возникает заблуждений. Отделить правду от домыслов «МК» помогла врач-терапевт, нутрициолог Ирина Никулина. © Unsplash «Правильный» — значит безошибочный, соответствующий стандартам и нормам. Этими понятиями нередко оперируют производители …
Отдых в жарких странах во время майских праздников является серьезной нагрузкой для организма, способной подорвать иммунитет. Об этом в беседе с Москвой 24 предупредил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. © РИА Новости Ранее академик РАН, зампрезидента Российской академии образования Геннадий Онищенко посоветовал россиянам не уезжать в другие страны на майские праздники. Он отметил, что резкая …
Кардиолог Джамал Рана предупредил, что частое употребление небольших доз алкоголя повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. О последствиях привычки выпивать один бокал вина в день он рассказал Daily Mirror. © Lenta.ru По словам врача, возглавляемое им исследование выявило, что у женщин, которые употребляют более восьми порций алкоголя в неделю, вероятность развития болезней сердца была почти на 50 процентов …
Это ценный диетический продукт с высоким содержанием легкоусвояемого белка, что особенно важно для спортсменов. © Чемпионат.com «Перепелиные яйца давно заняли свою нишу в кулинарии и диетологии. Их можно увидеть и в салатах, и в ресторанной подаче, и в детском меню, а в ряде стран Азии и Восточной Европы они традиционно считаются "оздоравливающим" продуктом. Чаще всего их …
Любители тихой охоты ликуют: пошли первые грибы. Уж заалели саркосцифы, сказал бы поэт! О первых грибах, их пользе или потенциальном вреде мы поговорили с фунготерапевтом, гендиректором сети «Грибная аптека» Ириной Филипповой. © Вечерняя Москва — Ирина Александровна, вы так романтично на своей странице описали один из первых и очень красивых грибов — саркосцифу, что хочется начать …
Люди часто не замечают сигналы, которые подает организм. Они могут списывать усталость на работу, лишний вес — на возраст, а раздражительность — на сложный характер. Однако настоящей причиной перечисленного может оказаться серьезный сбой в эндокринной системе, спровоцированный неполадками с щитовидной железой, об этом рассказала заведующая межрайонным эндокринологическим центром на базе городской больницы № 33 Ирина …