Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Многие люди участвуют в традиции погружения в прорубь, не зная возможности своего организма. Вопреки мифу, алкоголь не согревает организм, а создает иллюзию за счет оттока крови от внутренних органов к коже. © runews24.ru Крещенское купание в проруби стало уже народной традицией, но даже опытные «моржи» становятся слишком самоуверенными и начинают пренебрегать мерами предосторожности и допускают ошибки, …
У людей, которым требовалось лечение корневых каналов, после этой стоматологической процедуры улучшились показатели холестерина и сахара в крови, рассказала «Газете.Ru» врач — стоматолог-терапевт, ассистент кафедры терапевтической стоматологии Института Стоматологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Анастасия Хритова. © Global Look Press Лечение корневых каналов зубов достаточно распространенная процедура в стоматологической практике. Заключается в удалении пульпы, сосудисто-нервного пучка, из …
Овсянка помогает кишечнику лучше работать и является идеальным вариантом завтрака при запоре. Плюсы этой каши назвала диетолог Эми Голдсмит в беседе с изданием Eating Well. © Лента.Ru По словам специалиста, овес полезен при запорах, так как в нем содержится бета-глюкан — разновидность растворимой клетчатки. Попадая в кишечник, эти пищевые волокна начинают ферментироваться, что способствует разнообразию микробиоты …
Молоко само по себе не является волшебным средством для мгновенной остроты ума, но его регулярное потребление полезно для поддержания нормальной работы мозга, рассказала для «Ленты.ру» и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина. © Unsplash Эксперт сообщила, что молоко обладает сбалансированным набором нутриентов, которые могут косвенно способствовать поддержанию и улучшению когнитивных функций. Она …
Врач-онколог Евгений Черемушкин назвал продукты, употребление которых увеличивает риск рака желудка. В беседе с aif.ru он также рассказал, какие еще факторы провоцируют это заболевание. © globallookpress Врач отметил, что увеличить риск рака желудка может регулярное употребление жареной, острой и соленой еды, а также любых других продуктов, которые вызывают воспаление. Кроме того, заболевание может провоцировать очень горячий …
ИИ-помощник влияет на обычную жизнь и пищевые привычки в 2025 году. Об этом «Газете.Ru» рассказал эксперт компании DEMIAND, разработавшей приложение с ИИ-ассистентом и полезными рецептами для аэрогриля. © globallookpress «ИИ — полезный инструмент, который упрощает жизнь и делает питание разнообразным, здоровым, а быт — легким. Но нужно помнить, что ИИ не умеет получать удовольствие от еды. …
Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе предупредили, что пропуск утреннего приема пищи увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и появления лишнего веса. В разговоре с изданием UfaTime.ru они раскрыли компоненты самого полезного для сердца завтрака. © Lenta.ru По словам врачей, в полезный завтрак должны входить четыре ключевые группы продуктов: медленные углеводы, белки, полезные жиры, овощи и фрукты. …
Для жизни в режиме 24/7 необходимо уделять особое внимание сну, ведь он играет основную роль в восстановлении. О том, как просыпаться отдохнувшим, рассказала врач превентивной медицины Анастасия Пантус. © РИА Новости Во-первых, в спальне должно быть темно и прохладно. Только в этих условиях организм полноценно вырабатывает мелатонин — гормон, помогающий нам вовремя засыпать и восстанавливаться. Во-вторых, …
Эндокринолог Красногорской больницы Минздрава Московской области Татьяна Губина назвала основные группы продуктов, повышающие уровень сахара в крови и увеличивающие риск развития диабета второго типа. Она подчеркнула опасность употребления пищи с высоким гликемическим индексом, приводящей к быстрому подъему уровня глюкозы в организме. © Вечерняя Москва К числу таких продуктов врач отнесла сладости промышленного производства, изделия из белой …
Зима в разгаре: холод, сухой воздух, мало солнца — идеальные условия для вирусов. Простуды, грипп, ОРВИ подстерегают на каждом шагу. Но ты можешь дать отпор! Правильные витамины и добавки помогут укрепить защиту организма, сократить риск заболеть или облегчить течение болезни. © WomanHit.ru Мы собрали 8 самых эффективных, подкрепленных исследованиями средств. Главное — не заменяйте ими врача, а используйте как поддержку здорового образа жизни: сон, движение, питание. …