Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
В России увеличивается продолжительность жизни, но теперь пора задуматься о ее качестве, заявил онколог Владимир Ивашков. В своем Telegram-канале он раскрыл россиянам идеальную формулу здорового долголетия. © Lenta.ru Регулярные занятия спортом снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30 процентов и увеличивают среднюю продолжительность жизни на пять лет, рассказал Ивашков. По его словам, позитивный настрой и устойчивость к …
Американский кантри-певец Джелли Ролл сбросил более 90 килограммов за два года. Секрет его похудения — не лекарства и операции, а изменение образа жизни, пишет Today. © Lenta.ru Известный музыкант начал борьбу с лишним весом в 39 лет. В то время он весил около 245 килограммов, страдал от проблем с сердцем и, по его словам, чувствовал приближение …
Ходьба — один из самых простых, доступных и хорошо работающих видов физической нагрузки, причем практически не требующих финансовых затрат (разве что для удобных кроссовок). Ходьба укрепляет сердце и сосуды, снижает давление, улучшает кровообращение и насыщает ткани кислородом, помогает контролировать массу тела, укрепляет кости и суставы, улучшает пищеварение, нормализует сон и снижает стресс, так как способствует …
Чтобы исключить риски осложнений и «острых состояний», следует проверить гормоны, сдать анализы крови и провести УЗИ брюшной полости, почек и мочевого пузыря. © РИА Новости Такими рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова. «У нас могут быть проблемы, надо пройти обследование. Надо реально выделить какую-то квоту денежных средств для того, чтобы пройти полноценное …
В современном мире, где напряжение стало нашим постоянным спутником, забота о себе выходит на первый план. Стресс — это не только внутреннее переживание, но и мощный фактор, ускоряющий старение кожи, вызывающий тусклость, появление морщин и потерю упругости. © РИА Новости Если вы ищете естественные, эффективные способы сохранить молодость и сияние кожи, то природа готова поделиться своими …
Регулярная физическая активность снижает риск преждевременной смерти, но решающим фактором может быть не столько объем нагрузки, сколько ее разнообразие. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные двух крупных долгосрочных когортных исследований. Результаты работы опубликованы в журнале BMJ Medicine. © Lenta.ru Ученые отслеживали уровень физической активности более 110 тысяч человек на протяжении свыше 30 лет, учитывая не …
Постоянное очищение полости носа пальцами может привести к хроническому воспалению и повреждению хрящевой ткани носа, рассказал «Газете.Ru» ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. © Газета.Ru «Очищение полости носа пальцами, безусловно, может привести к локальному поражению слизистой оболочки полости носа, что может сопровождаться воспалительными изменениями и кровотечениями из поврежденных участков. Носовая перегородка, состоящая преимущественно из хрящевой …
Выбор между баней и сауной — это не просто вопрос личных предпочтений. Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог и специалист превентивной медицины Зухра Салпагарова в беседе с aif.ru объяснила, кому и какой вид глубокого прогревания может быть полезнее, исходя из состояния здоровья и возраста. © Чемпионат.com В русской бане температура колеблется от 45 до 70 °C при высокой …
Травматолог-ортопед профессиональной ортопедической сети ОРТЕКА Антонина Завадская объяснила, почему использование гаджетов для улучшения осанки сопряжено с рядом неприятных последствий для здоровья. На эту тему она поговорила с «Лентой.ру». © Лента.Ru Врач заявила: большинство гаджетов для осанки бесполезны и даже опасны. «Корректоры-поддержки, особенно купленные без рекомендаций врача, могут усилить сутулость. Из-за этих гаджетов ваши мышцы вообще забывают, …
Онколог Евгений Черемушкин назвал группу людей с самым высоким риском развития рака желудка и поджелудочной железы. Его слова приводит aif.ru. © Lenta.ru Врач предупредил, что в группе повышенного риска находятся люди, употребляющие алкоголь, поскольку при его употреблении эти органы практически получают ожог. «Из-за повреждения слизистой начинаются хронические воспалительные процессы, потому что желудочно-кишечный тракт "отвечает" на раздражение …