Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Как выяснилось, добавлять в свой рацион свеклу можно не всем. Ее нельзя есть людям с мочекаменной болезнью и гипотонией, рассказала врач-гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик. © Global Look Press «Свеклу нельзя есть при мочекаменной болезни из-за оксалатов, стимулирующих камни, и при гипотонии из-за снижения давления», — цитирует врача РИА Новости. Также Чистик порекомендовала ограничить употребление …
Проверенных способов укрепления иммунитета не существует, однако можно поспособствовать сохранению здоровья в целом, рассказал «Ленте.ру» врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков. © Лента.Ru «Понятия укрепления иммунитета как такового не существует. Иммунитет — это не то, что может быть на низком, среднем или высоком уровне. Это не какой-то тумблер, который мы переключаем из одного положения в другое», …
Специалист по эстетической медицине и основатель мужской клиники в Нью-Йорке Крис Бустаманте предупредил об опасности велоспорта для потенции. Его слова цитирует New York Post. © Lenta.ru Эксперт подчеркнул, что физическая активность является одним из главных способов сохранить эректильную функцию до старости. Тем не менее он предупредил мужчин, что велоспорт имеет противопоказания. «Мы наблюдаем более высокую корреляцию …
Важно сместить фокус. Психотерапевт Ирина Юдкина рассказала, как меньше есть. По её словам, избыточный вес часто — следствие заедания тревоги и других негативных эмоций. Эксперт посоветовала искать другие поводы для радости. © Чемпионат «Можно составлять некий план счастья на день, включающий приятные мелочи. Это может быть прогулка в парке или работа, которая приносит удовольствие. Даже занятия …
Немытая голова может спровоцировать мигрень, предупреждает Минздрав. Накопление кожного сала и загрязнение продуктами жизнедеятельности организма раздражают нервные окончания и ухудшают микроциркуляцию. Однако слишком частое мытье тоже не несет в себе ничего полезного, потому что разрушает естественный защитный барьер кожи. «Вечерняя Москва» разбиралась с экспертом, с какими еще недугами может столкнуться человек из-за грязной головы и …
Январь традиционно приносит с собой «похмелье» после праздников — переедание, алкоголь и избыток экранного времени. В ответ соцсети наполняются советами о «очищении организма»: от зеленых соков и активированного угля до пластырей для ног и семидневных «перезагрузок печени». В первом выпуске нового подкаста Strange Health ведущие разобрали, действительно ли нашему телу нужен детокс. Об этом сообщает …
Белый хлеб может стать частью здорового питания. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева. © Чемпионат.com По словам эксперта, белый хлеб содержит витамины группы B, минералы, растительный белок и служит важным источником энергии. Особенно он необходим детям, спортсменам и людям, которые ведут активный образ …
Капучино и фитнес-батончики могут стать главным препятствием на пути к снижению веса. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. © Unsplash По ее словам, самыми опасными продуктами для худеющих часто становятся те, что создают иллюзию безопасности: кажутся низкокалорийными, но на самом деле такими не являются. Главным образом это различные смузи и соки, в том …
Новый год — идеальное время для размышлений о целях и способах их достижения. Когда дело касается здоровья и снижения веса, осознанный подсчет калорий остается одним из самых действенных методов. Об этом напомнил телеканал «Саратов 24» ос ссылкой на рекомендации руководителя лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения в исследовательском центре терапии и профилактической медицины Минздрава России …
Пить или не пить витаминные комплексы и добавки? Такой вопрос для многих становится актуальным в зимний период, когда на фоне повышенной активности вирусов организм сталкивается с нехваткой полезных веществ. Идея поддержать иммунную систему с помощью биодобавок кажется логичной. Однако не стоит торопиться самостоятельно себе их назначать. © Global Look Press «Употребление витаминов и БАДов оправдано в …