Россиянам рассказали об опасности длительного дефицита витамина D

Главная функция витамина D — усвоение кальция и поддержание прочности костей. Об этом NEWS.ru заявила врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. По её словам, в случае недостатка витамина D плотность костной ткани постепенно снижается. А длительный дефицит данного элемента ведёт к повышению риска переломов и развития остеопороза у взрослых. «А у пожилых людей дополнительно увеличивает вероятность падений из-за ухудшения мышечной силы и координации движений», — указал эжксперт. Уланкина добавила, что длительный дефицит витамина D также негативно влияет на иммунную систему. Ранее иврач-диетолог и эндокринолог Елизавета Золотова заявила, что дефицит витамина D выявляют у 62% россиян даже после летнего сезона, сообщает Telegram-канал «Радиоточка НСН».