Какие симптомы говорят о нехватке витамина С и что предпринять?
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Ранние признаки нехватки легко спутать с обычной усталостью или последствиями недосыпа. Как вовремя заметить тревожные звоночки и что предпринять, чтобы восполнить баланс? Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт Варвара Веретюк: Ярко выраженные признаки дефицита витамина С возникают только при очень низком его потреблении — менее 10 мг витамина в день …