Врач предостерег от распространенной ошибки во время обеда

Врач общей практики Амир Хан предостерег от распространенной ошибки во время обеда. Его рекомендацией поделилось издание Mirror. © Lenta.ru Хан призвал людей не разогревать и даже не хранить продукты в пластиковых контейнерах. «Теперь, когда я знаком с исследованиями о деменции, сонных артериях и микропластике, я больше не грею еду в микроволновке в пластиковых контейнерах. Не потому, …

Много не надо. Какая ходьба снизит выгорание и улучшит работу мозга

Теплая погода — отличный повод перенести тренировки из зала на улицу. Или начать заниматься, если вы этого еще не сделали. Самое приятное, что принцип «чем больше, тем лучше» в данном случае не актуален. Даже пять минут движений на улице могут принести пользу. Когда ходить лучше на улице «Занятия на улице имеют свой термин — «зеленые упражнения» (green exercise), …

Правительство РФ расширило список медицинских изделий для обязательной маркировки

Правительство России расширило перечень медицинских изделий, подлежащих обязательной маркировке в государственной системе «Честный знак». Новые правила вступят в силу с 1 сентября 2026 года и затронут широкий спектр продукции – от одноразовых шприцов и масок до сложного диагностического оборудования. © РИА Новости В соответствии с подписанным постановлением, которое есть в распоряжении ТАСС, с 1 сентября 2026 …

Названы способные навредить сердцу полезные продукты

Некоторые продукты, считающиеся полезными, могут навредить здоровью сердца. Об этом специалист по питанию Трейси Паркер рассказала изданию Daily Mirror. © Lenta.ru По словам Паркер, речь идет о продуктах, которые поддерживают микрофлору кишечника, но могут содержать избыток соли или сахара. В этот список она включила кимчи, комбучу, фруктовые йогурты, смузи и квашеную капусту. Несмотря на их полезные …

Утренняя тошнота. Названы неожиданные продукты, вызывающие эффект похмелья

​Чувство похмелья — то, что может испортить любую хорошую вечеринку, если вы перебрали со спиртным. На деле же испытать схожее ощущение можно не только при избытке алкоголя — его могут вызывать и некоторые продукты питания. Причем даже любимые многими. Так, таким эффектом отличается шоколад. Переедание таких сладостей может привести наутро к проблемам, схожим с алкогольным похмельем. …

Врач назвала заболевания, которые приводят к набору веса даже при обычном питании

Не всегда причина лишнего веса кроется в избыточном питании или малоподвижном образе жизни. В беседе с «Чемпионатом» доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская рассказала о заболеваниях и состояниях, которые сами по себе провоцируют набор массы тела, даже если человек не меняет своих пищевых привычек. © Чемпионат.com По словам эксперта, в …

Врач предупредил некоторых людей о повышенном в три раза риске фиброза печени

Гепатолог Алексей Буеверов прокомментировал новое исследование американских ученых, в котором они утверждают, что даже редкое злоупотребление алкоголем может приводить к фиброзу и оставлять «шрамы» на печени. Врача цитирует aif.ru. © Lenta.ru Как объяснил Буеверов, в первую очередь этот риск затрагивает людей с метаболически ассоциированной жировой болезнью печени (МАЖБП). По словам врача, у людей с этим заболеванием …

Сжигает или омолаживает? Что такое ретинол и как он действует на морщины

Ретинол называют золотым стандартом антивозрастной косметики, рекомендуют при акне, пигментации и неровном тоне, а в соцсетях ему приписывают почти универсальные свойства. При этом вокруг ретинола до сих пор много вопросов и противоречий. Одни боятся, что он «сожжет кожу», другие уверены, что без него невозможно сохранить молодость. Интерес к ретинолу во многом объясняется тем, что это …

Медики Камчатки спасли мужчину, определив ритм сердца по телефону

Врачи Мильковского района Камчатки провели уникальную операцию по реанимированию мужчины, у которого остановилось сердце. Врачи буквально выслушали ритм сердца по телефону, сообщили в пресс-службе минздрава региона. © Российская Газета На станцию скорой помощи позвонил 68-летний мужчина с жалобами на слабость, дикий сердечный ритм и "страх смерти". Прибывший менее чем за 10 минут фельдшер обнаружил пациента на …

Кочки и копчики. О чём говорит боль ниже спины у ребенка

АиФ Здоровье № 7. Как определить рак, если он «не болит» 07/04/2026 Если ваш ребёнок, катаясь на роликах или велосипеде, упал и ударился копчиком, алгоритм помощи будет одним. Но если боль чуть ниже спины возникла без падений – ситуация уже иная. Как понять, что именно делать? Наш эксперт – врач-травматолог-ортопед, научный сотрудник отдела пороков развития конечностей и …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .