Как быстро избавиться от живота: Врач назвала пять продуктов и секретный напиток

Когда врачи советуют пить простую чистую воду в течение дня, в первую очередь это связано с поддержанием работы кишечника. Вторая причина в том, что жидкость способствует адаптации кишечника к увеличению количества клетчатки в питании человека. Пищевые волокна, в свою очередь, воздействуют на желудочно-кишечный тракт, уменьшая вздутие. © Российская Газета Как отметила врач Лиза Афинская, практика показывает, …

Почему мода на БАДы может навредить здоровью и есть ли от них польза: комментарий эксперта

Эксперт Михайлова: Мода на БАДы может обернуться риском для здоровьяБиологически активные добавки (БАДы) без рекомендации врачей покупают 64% россиян. Как показало исследование МТС AdTech (есть в распоряжении «РГ»), 35% выбирают их самостоятельно, 14% — по совету друзей и знакомых, 7% — на основе отзывов других пользователей, по 3% прислушиваются к мнению спортивных тренеров и нутрициологов, …

Психолог Никишина: Как уменьшить риск пристраститься к алкоголю у подростков

Психолог Никишина рассказала, почему подростки употребляют алкогольСегодняшние подростки — «цифровое поколение» — имеют дополнительные факторы в жизни, усиливающие риск пристраститься к алкоголю и химическим веществам, вызывающим зависимость. О том, на что обратить внимание родителям и педагогам, стоит ли вводить жесткие запреты, «Российской газете» рассказала директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии …

После инфаркта? Мясников пояснил, как по кашлю определить болезни сердца

Сюжет Заболевания сердца В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул тему хронического кашля и назвал болезни, которые с его помощью маскируются под простуду. Врач отметил, что если легкий кашель сохраняется три месяца, то это с большей долей вероятности не болезнь легких. Стоит провериться на туберкулез или рак легких, но все же по классике под таким кашлем скрываются четыре разных состояния. «На самом деле, проблема в том, …

Эксперт Петеркова: ожирение имеют около 70% россиян старше 70 лет

Порядка 70% россиян старше 70 лет имеют лишний вес или ожирение, более распространенным становится патологическое ожирение, которое приводит к серьезным эндокринным и психоэмоциональным нарушениям. Об этом сообщила ТАСС главный внештатный детский специалист-эндокринолог Минздрава, научный руководитель Института детской эндокринологии ГНЦ РФ ФГБУ "НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова", академик РАН Валентина Петеркова. © Global Look Press …

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать

На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. © Ferra.ru Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна. Бананы. Эти фрукты содержат триптофан, калий и магний. Доказано, что это сочетание помогает расслабиться, спать крепче, быстрее …

«К нам везут самых тяжелых». Как хирург Нарбутов возвращает детям лица и руки

Хирург Антон Нарбутов возвращает детям лица и рукиРабота этого врача — настоящее «обыкновенное чудо». Он помогает детям, перенесшим тяжелейшие травмы, снова обрести возможность жить полноценно — улыбаться, двигаться. Он восстанавливает руки, ноги и даже лица. О тонкостях своей работы, новых методиках и личных принципах «РГ» — Неделе рассказал детский хирург, зав. отделением реконструктивно-пластической хирургии Российской …

«К нам везут самых тяжелых». Как хирург Нарбутов возвращает детям лица и руки

Хирург Антон Нарбутов возвращает детям лица и рукиРабота этого врача — настоящее «обыкновенное чудо». Он помогает детям, перенесшим тяжелейшие травмы, снова обрести возможность жить полноценно — улыбаться, двигаться. Он восстанавливает руки, ноги и даже лица. О тонкостях своей работы, новых методиках и личных принципах «РГ» — Неделе рассказал детский хирург, зав. отделением реконструктивно-пластической хирургии Российской …

Одурачили! Neurology: подсластители ухудшают память и мышление

Любовь к подсластителям может выйти боком. В большом исследовании показано, что они приближают проблемы с памятью и негативно влияют на мыслительные способности. Как же получилось, что продукты, предназначенные для ЗОЖ, ухудшают здоровье? Большое исследование бразильских ученых опубликовано в журнале Neurology («Неврология»). Ученые этой страны становятся лидерами в изучении влияния ультрапереработанных продуктов. И как ни странно, многие из них содержат подсластители. Их добавляют, чтобы придать ультрапродукту видимость …

У восьмилетнего мальчика в России диагностировали алкоголизм

У восьмилетнего ребенка в Новосибирской области диагностировали алкогольную зависимость, из-за чего поставили на учет и занялись его здоровьем. Об этом случае рассказала главный детский психиатр-нарколог Новосибирской области Нина Кошляк, ее слова приводит региональный минздрав. © РИА Новости Сообщить об опечатке Поводом для раскрытия этого случая стал Всероссийский день трезвости, который в стране отмечают 11 сентября в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .