Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Фитнес-тренер Дэвид Винер раскрыл секрет получения идеального пресса голливудским актером Бредом Питтом в фильме «Бойцовский клуб». Его слова приводит Men Today. © Global Look Press Винер заявил, что для этого нужно тренировать V-линии — стык косых и поперечной мышц живота. Он рекомендовал делать кардиотренировки: три раунда по 75 прыжков, 50 подъемов ног, 25 берпи и 50 …
С 1 сентября 2025 года в России начал действовать обновленный порядок выдачи листков временной нетрудоспособности. Основное изменение касается граждан, часто обращающихся за больничными: если в течение последних шести месяцев пациент получал такой документ четыре раза и более, новый больничный может быть оформлен не более чем на три календарных дня. © runews24.ru Ранее врачи имели право …
Сон — это не просто отдых для тела, а активный и критически важный процесс для поддержания эффективной работы мозга, заверил невролог сети клиник «Семейная» Максим Алексеев. О последствиях даже одной ночи недосыпа он предупредил в разговоре с «Лентой.ру». © Лента.Ru Врач объяснил, что в фазе глубокого сна мозг восстанавливается и очищается от токсичных продуктов обмена веществ, …
Протоиерей Суворов: Избавиться от алкоголизма на первой стадии можно за 10 днейЕжегодно в мире от употребления алкоголя гибнет 2,6 миллиона человек (данные ВОЗ). Можно ли избавиться от тяги к спиртному и наркотикам навсегда? Руководитель митрополичьего реабилитационного центра «Воскресение» Белгородской области протоиерей Иоанн Суворов уверен, что можно. За 15 лет реабилитационный центр, которым он руководит, вернул …
К предстоящему сезону простуд стоит запастись этим продуктом. Он полезен не только для профилактики простуд, но и поможет бороться со стрессом и усталостью, которые в осеннее время бывают нередко. В начале осени созревает облепиха. Этим стоит пользоваться, чтобы добавить ее в свой рацион. Чем она полезна? Витаминная бомба «Облепиха — это наш российский суперфуд и настоящая витаминная бомба, — рассказала aif.ru врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ …
Отказываться от вакцинации против краснухи и кори нельзя. Движение антипрививочников привело к отказу матерей от вакцинации ребенка, что приводит к смертям среди детей, сообщил ТАСС эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. © РИА Новости "Так называемую "подчистку" в виде дополнительной вакцинации мы периодически проводим, несмотря на то, что Россия — это страна, элиминировавшая …
В пожилом возрасте при наличии сердечно-сосудистых заболеваний в день можно съедать не более 30 граммов сыра, а при хорошем здоровье – не более 50 граммов. Об этом «Газете.Ru» рассказала директор экспериментально-производственного центра сыроделия Университета РОСБИОТЕХ Елена Сидорова. © Global Look Press Пожилой возраст выступает фактором риска развития таких патологий, как гипертония и атеросклероз. Технолог Сидорова отмечает, …
Протоиерей Суворов: Избавиться от алкоголизма на первой стадии можно за 10 днейЕжегодно в мире от употребления алкоголя гибнет 2,6 миллиона человек (данные ВОЗ). Можно ли избавиться от тяги к спиртному и наркотикам навсегда? Руководитель митрополичьего реабилитационного центра «Воскресение» Белгородской области протоиерей Иоанн Суворов уверен, что можно. За 15 лет реабилитационный центр, которым он руководит, вернул …
У восьмилетнего ребенка в Новосибирской области диагностировали алкогольную зависимость, из-за чего поставили на учет и занялись его здоровьем. Об этом случае рассказала главный детский психиатр-нарколог Новосибирской области Нина Кошляк, ее слова приводит региональный минздрав. Поводом для раскрытия этого случая стал Всероссийский день трезвости, который в стране отмечают 11 сентября в целях борьбы с алкогольной зависимостью …
Иностранные фармацевтические компании смогут стать частью российского рынка наравне с отечественным бизнесом, если локализуют свое производство на территории РФ. Об этом заявил ТАСС глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов (ЛДПР). © Global Look Press "Сейчас стратегия государства направлена на то, чтобы максимально локализовать фармпроизводство в нашей стране. Это касается и производства препаратов, и, что …