Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности

У каждого из нас — собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. ©  Ferra.ru Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на выносливость, а некоторые — к силовым тренировкам. Скорость обмена веществ. Метаболизм у некоторых людей …

Исследование: Активация бурого жира в организме поможет худеть

Бурая жировая ткань в организме человека способна запускать процессы сжигания энергии и, соответственно, помогать худеть — такой вывод сделали европейские ученые. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Эндокринолог напомнила, что в нашем организме есть разные типы жира, в том числе белый жир, …

Министр Мурашко спас человека на борту самолета: Как врачи помогают пассажирам в воздухе и что происходит, если во время полета начинаются роды

«РГ» выяснила, как оказывают первую медицинскую помощь на борту самолета16.09.2025 / 20:11текст: Наталия ЯчменниковаЕсть ли на борту медики? К сожалению, этот вопрос командира экипажа во время полета звучит не так редко. По данным экспертов, в среднем за год более 200 авиапассажиров отмечают ухудшение самочувствия во время перелетов. Около 37% случаев — это обмороки или предобморочные …

Диета — не выход. Как похудеть, если вес стоит на месте

Что обычно думает человек, увидев повышенные цифры на весах? Нужно сесть на диету. И в этом состоит ошибка. Резкое ограничение калорий и отказ от ряда продуктов могут привести к потере мышечной массы, а вот жировая ткань при этом останется избыточной. В результате риски сердечно-сосудистых и других заболеваний не уменьшатся, а вес станет расти при возвращении к привычному питанию. Выйти из замкнутого круга «Избыточная масса тела и ожирение относятся к хроническим заболеваниям, …

JAMA Neurology: опубликованы новые критерии диагностики деменции

Международная группа экспертов утвердила обновленные диагностические критерии для сосудистых когнитивных нарушений и деменции, которые должны стать мировым стандартом. Работа опубликована в журнале JAMA Neurology. © Газета.Ru Сосудистая деменция — вторая по распространенности форма деменции после болезни Альцгеймера, на нее приходится до 20% случаев. Однако сосудистые факторы могут играть роль почти у 75% пациентов с деменцией. Именно …

Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна

Многие из нас сталкиваются с дневным упадком сил, когда после обеда очень хочется вздремнуть. Но есть способы получше, чем сон. Вот что советуют в этом случае делать специалисты. ©  Ferra.ru Если поспать днём после обеда у вас нет возможности, то есть много других способов заставить мозг "взбодриться". Например, вы можете прогуляться по парку или позаниматься …

«Вернувшийся из мертвых» мужчина рассказал о существовании загробной жизни

Переживший клиническую смерть Рэй Катания раскрыл журналистам подробности произошедшего. Цепочку странных событий запустила утечка газа, вызывавшая возгорание в доме. Рэй наблюдал «большой огненный шар» и «полыхавшие стены» — на фоне шума полицейских раций и пожарных машин. Он попытался встать с кровати, но ничего не вышло. «Я совсем не мог пошевелить ногами, они будто были парализованы. …

На осень приходится второй пик активности клещей. Напоминаем, как себя обезопасить и что делать, если вы нашли паразита

Врач Демьяновская: В сентябре-октябре клещи могут быть все еще активныВторой пик активности клещей традиционно приходится на сентябрь-октябрь, поэтому при посещении лесов и парков надо соблюдать правила безопасности, рассказала врач Екатерина Демьяновская. По ее словам, тем, кто решил осенью посетить лес, парк, другую природную зону или даже собственную дачу, стоит соблюдать простые правила безопасности. «Важно хорошо …

Со скольки лет нужно проходить осмотр у гинеколога?

Категория:  Дети Ответ эксперта 0 + — Вопрос о первом визите девочки к гинекологу волнует многих родителей. Когда это нужно сделать и как подготовить ребёнка? Об этом aif.ru рассказала врач — акушер-гинеколог Нелли Кривощапова. Раннее детство: профилактические осмотры Плановые осмотры у гинеколога рекомендуются в 3 и 6 лет. Они проводятся максимально бережно, в присутствии мамы …

В Подмосковье врачи спасли подростка с разрывом аорты после ДТП

В Детском клиническом центре имени Л.М. Рошаля врачи смогли спасти подростка с разрывом аорты, главной артерии человеческого организма, после жесткого ДТП. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области. ©  Мослента 12-летнюю девочку экстренно доставили в больницу бригадой скорой помощи. Незадолго до этого она попала в аварию вместе с матерью. Машина попала в большую яму …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .