Медицинский портал

Гастроэнтеролог назвала продукты, которые нельзя есть при простуде и гриппе

Они мешают выздоровлению. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, от каких продуктов стоит отказаться при гриппе и простуде, а какие, наоборот, помогут организму быстрее справиться с инфекцией. © Чемпионат Специалист пояснила, что до 80% иммунных клеток формируются в кишечнике под влиянием микробиоты. Поэтому здоровье пищеварительной системы критически важно для общей защиты организма от вирусов и бактерий. Для хорошего …

Минздрав: К 2030 году ожирение может грозить половине россиян

Каждый второй россиянин может столкнуться с ожирением к 2030 году, если не изменить отношение к здоровью, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. © ТАСС По его словам, не менее важно и психоэмоциональное здоровье. Мурашко отметил, что депрессия является «скрытой эпидемией, подтачивающей человека изнутри». Лишний вес связан минимум с 12 видами рака, он также ускоряет старение. Среди …

Определены снижающие риск болезней мозга рационы

Диета может играть ключевую роль в профилактике болезни Альцгеймера, показывают новые данные польских исследователей, опубликованные в Nutrients. Специалисты проанализировали, как питание влияет на микробиоту кишечника и через нее — на процессы в мозге, включая воспаление и липидный обмен. Баланс микробов определяет, будут ли вырабатываться защитные короткоцепочечные жирные кислоты или, напротив, токсичные метаболиты, ускоряющие нейродегенерацию. © Lenta.ru …

Врач предупредил об особенном коварстве алкоголя для женщин

Нарколог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Алкомед» Николай Чередниченко рассказал, почему алкоголь особенно опасен для женщин и как привычка снять стресс бокалом вина незаметно превращается в смертельную зависимость. Об этом он поговорил с «Лентой.ру». © unsplash Чередниченко предупредил, что особенное коварство алкоголя для женщин заключается в скорости развития критической степени зависимости. У них необратимые изменения …

Врач-диетолог Ширшова: Только витамин D и магний можно принимать без анализов

Витамины — это не волшебные пилюли от усталости и плохого сна. С одной стороны, без них невозможна работа ферментов, синтез гормонов, нейромедиаторов, ДНК и даже нормальная функция мышц. С другой — слепой приtм добавок может быть бесполезным, а иногда — вредным. Как понять, нужно ли пить витамины, и если да, то какие и почему, рассказала …

Как выбрать пансионат для пожилого человека: критерии, документы и адаптация

Выбор пансионата для пожилого родственника становится одним из важнейших решений в жизни семьи. Этот процесс требует тщательного анализа множества факторов, начиная от качества медицинского обслуживания и заканчивая психологическим комфортом будущего постояльца. Основные критерии выбора пансионата При выборе учреждения для размещения пожилого человека необходимо учитывать несколько ключевых параметров. Первостепенное значение имеет наличие лицензии на оказание социальных …

Знакомимся? Как найти друга во взрослом возрасте: советы психолога Закаидзе

Взрослая жизнь ставит перед нами новые вызовы: социальный круг сужается, времени становится меньше, а внутренние барьеры, оберегающие от разочарований, крепчают. Однако потребность в дружбе остается неизменной. Психолог Анна Закаидзе делится с aif.ru секретами поиска новых друзей в зрелом возрасте. Почему с возрастом сложнее заводить знакомства? Дружба, основанная на симпатии, общих интересах, равенстве, уважении и доверии, …

Хочу глаза цвета неба: чем опасна операция по смене цвета радужки

В России приобретает популярность операция по смене цвета глаз. «Вечерняя Москва» узнала у врача-офтальмолога, специалиста по работе над цветом глаз Юлии Александровой, как проходит эта операция и чем она опасна. © Вечерняя Москва По словам эксперта, у операции есть свои нюансы, и далеко не каждый цвет глаз можно кардинально изменить. «Операция проводится с помощью лазера и …

Россиянам назвали пользу груш

Груши содержат в своем составе клетчатку, магний и фолиевую кислоту. Об этом рассказал врач-терапевт Красногорской больницы Иван Еременко в беседе с РИА Новости. © unsplash По словам специалиста, в отличие от яблок, они менее кислые и лучше переносятся детьми с чувствительным желудком. Однако, как отметил доктор, при заболеваниях ЖКТ, ожирении или сахарном диабете рекомендуемое количество груш …

Девушка с 4-й стадией рака назвала первый симптом, который год мучил ее по утрам

Прежде чем обнаружить на шее большую шишку, 26-летняя девушка в течение года ощущала сильный зуд кожи. Как рассказала Джорджи Своллоу в интервью Metro, ноги и руки сильно чесались под утро. Пробуждение было особенно тяжелым. Почти каждое утро британка находилась в подавленном состоянии. Ей не приходило в голову, что это начало опасного заболевания, так как в …