Без дорогих тестов и анализов: нутрициолог раскрыла дешевый способ похудеть дома

Нутрициолог Писарева рассказала, что сбросить вес можно и без генетических тестов и дорогостоящих обследований. Специалист объяснила россиянам, что реально работает. © Vse42.ru Персонализированное питание звучит почти как универсальное решение, но есть важная загвоздка: обходится оно почти как подержанная машина. Генетические исследования, анализ микробиоты, гормональные панели – даже базовый набор для составления индивидуального плана может оказаться слишком …

Гуще и длиннее. Чем опасно наращивание волос: вред, мифы и мнение врачей

Наращивание волос позволяет быстро изменить длину, добавить объём и визуально «уплотнить» причёску. При этом вокруг него сформировалось большое количество противоречивых мнений. Одни считают наращивание безопасным способом улучшить внешний вид, другие уверены, что оно неизбежно портит волосы и приводит к выпадению. Такой разброс мнений связан с тем, что у многих нет базового понимания, как вообще устроены …

Сахалинские врачи впервые применили новую технологию и выходили новорожденную

На Сахалине врачи впервые провели аппаратную гипотермию, чтобы спасти новорожденную девочку, которая родилась в Углегорской ЦРБ практически в состоянии клинической смерти. Историей поделились в областном минздраве. © Российская Газета Ребенок родился с тяжелой асфиксией — такое состояние грозило опасными последствиями для здоровья, вплоть до развития неврологических осложнений. Медики районной больницы оперативно связались с коллегами из детской …

Уролог высказался о возрасте пика мужской сексуальности

В современной медицине нет единого понятия о возрасте пика мужской сексуальности, заявил уролог-андролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Дмитрий Журавский. Свое мнение на эту тему он высказал в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач отметил, что в вопросе определения возраста пика сексуальной активности мужчины речь всегда идет о совокупности таких показателей, как либидо, физиологическая реактивность (длительность эрекции, объем …

ТТГ и АТ к ТПО. Что такое аутоиммунный тиреоидит, какие симптомы, как лечат

Аутоиммунный тиреоидит входит в число самых частых диагнозов, которые люди видят в результатах анализов на щитовидную железу. При этом вокруг него сформировалось много тревоги и противоречивой информации. Достаточно увидеть слегка повышенный ТТГ или антитела к ТПО, чтобы начать искать симптомы, читать форумы и примерять на себя тяжёлые сценарии. В реальности далеко не каждое отклонение от …

Россиянам подсказали алгоритм действий при ночных пробуждениях

Ночные пробуждения зачастую связаны с перегрузкой нервной системы и проблемами с циркадными ритмами, утверждает гинеколог Екатерина Волкова. В своем Telegram-канале она подсказала россиянам способы улучшить качество сна. © Lenta.ru По словам Волковой, существует определенный алгоритм действий, который нужно в течения дня соблюдать людям, сталкивающимся с ночными пробуждениями. В первую очередь врач посоветовала им после 19:00 переключить …

Внезапный страх. Что делать при панических атаках и почему они возникают

Панические атаки перестали быть редким состоянием, о котором знали только психиатры и неврологи. Сегодня этот термин постоянно встречается в соцсетях, новостях, блогах и разговорах о стрессе. Одни уверены, что панические атаки есть едва ли не у каждого второго человека. Другие считают их «модным диагнозом» и обычной тревожностью. Паническая атака действительно существует как медицинское состояние. Это …

Онищенко: хантавирус Андес начинает передаваться от человека к человеку

Тип хантавируса Андес, вспышка которого произошла на круизном лайнере, мутирует и постепенно приспосабливается к человеку. Об этом рассказал ТАСС академик РАН, эпидемиолог, заместитель президента РАО Геннадий Онищенко. © РИА Новости "По признакам Андеса видно, что все-таки он мутирует. Это свидетельство не какой-то катастрофы, а свидетельство того, что штаммы мутируют. Они приспосабливаются, каждый год меняют свою последовательность …

Врачи назвали главные угрозы для здоровья зумеров

Выросшее в цифровой среде поколение зумеров рискует столкнуться с серьезными последствиями для здоровья уже к 30-летнему возрасту. Как рассказал «Известиям» врач-кардиолог Бранислав Богунович, главной краткосрочной угрозой для молодежи является не сердце, а глаза. © Московский Комсомолец Постоянное использование смартфонов и компьютеров создает колоссальную нагрузку на зрение. Специалист предупредил, что последствия такого образа жизни могут проявиться не …

Стрельба глазами. Специальная гимнастика поможет от гипертонии

АиФ Здоровье № 9. Главные правила безопасного пикника 12/05/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Глазодвигательная гимнастика не только помогает сохранять острое зрение, но и защищает от повышенного артериального давления, помогая его стабилизировать. Для этого делайте её регулярно, дважды в день — утром и вечером. Наш эксперт — инструктор ЛФК консультативно-диаг­ностического центра ГКБ № 15 имени О. М. Филатова Департамента здравоохранения Москвы Михаил Неструев. Качество зрения и уровень …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .