Сон не идет. Врач Бузунов объяснил, что делать, если не можешь уснуть

У вас такое было: проснулись ночью и не можете уснуть? В голове куча мыслей, сон никак не идет, а через пару часов прозвенит будильник. Что будит по ночам? «Это довольно распространенная ситуация, когда человек пробуждается посреди ночи в 3-4 или 5 часов утра и не может снова заснуть. Причем часто возникает сразу трудно остановимый поток мыслей, который вообще прогоняет всякий покой. К концу этого мыслительного процесса человек …

Боль в спине у женщины оказалась симптомом неизлечимого заболевания

38-летняя Рэйчел МакКормак из Великобритании оказалась неизлечимо больна раком молочной железы. О единственном симптоме заболевания она рассказала Daily Mirror. © Lenta.ru МакКормак отметила, что ощущала сильную боль в спине, но не обращала на это внимание, так как такая же жалоба была у всех ее коллег. «Я работала акушеркой, мне постоянно приходилось скручиваться, наклоняться и принимать всевозможные …

Здоровое питание — здоровая нация: Подведены итоги IV Конгресса «Национальное здравоохранение»

В Москве завершился IV Конгресс «Национальное здравоохранение»Ирина НевиннаяВ Москве завершился IV Национальный конгресс с международным участием «Национальное здравоохранение» — крупнейшая отраслевая площадка страны, где определяются векторы развития российской системы здравоохранения. Мероприятие, организованное Минздравом России и Фондом «Росконгресс», в этом году собрало более 4200 участников из 32 стран, а трансляции сессий посмотрели более 12 000 онлайн-зрителей. …

Не хочу учиться. Как помочь ребенку ходить в школу с удовольствием

АиФ Здоровье № 20. Как распознать депрессию за улыбкой 28/10/2025 Адаптация к школе давным-давно должна была закончиться, но ваш ребёнок так и не привык к учёбе. По утрам, особенно в понедельник, его не поднять, и лишь к пятнице настроение улучшается. Как помочь ученику ходить в школу с удовольствием? Наш эксперт — детский и семейный психолог Елена Маракаткина. Меняем установки Чтобы разобраться, что именно вы транслируете детям, по­пробуйте применить следующую практику. …

ФИЦ питания и биотехнологии проверил биодобавки на основе мухоморов

Эксперты "ФИЦ питания и биотехнологии" изучили информацию о продукции с красным мухомором, которая в настоящее время находится в свободной продаже. Предлагаемые покупателям препараты на основе мухоморов A. muscaria не имеют свидетельств о государственной регистрации в России в качестве лекарственных средств или БАДов. Об этом сообщили в научном учреждении. © Российская Газета Кроме того, эксперты отметили, что …

«Грипп начал расти». Специалисты назвали ожидаемые сроки подъема заболеваемости

Инфекционист Чуланов назвал ожидаемые сроки подъема заболеваемостиИрина НевиннаяЭпидемиологическая ситуация по острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ), включая грипп и COVID-19, остается стабильной, однако наблюдается рост доли вирусов гриппа. По данным наблюдений, за последний месяц (четыре недели) преобладают штаммы гриппа A(H3N2). Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Количество заболевших за последнюю неделю в ведомстве не сообщили, но неделей …

«Грипп начал расти». Специалисты назвали ожидаемые сроки подъема заболеваемости

Инфекционист Чуланов назвал ожидаемые сроки подъема заболеваемостиИрина НевиннаяЭпидемиологическая ситуация по острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ), включая грипп и COVID-19, остается стабильной, однако наблюдается рост доли вирусов гриппа. По данным наблюдений, за последний месяц (четыре недели) преобладают штаммы гриппа A(H3N2). Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Количество заболевших за последнюю неделю в ведомстве не сообщили, но неделей …

В России предложили ввести дифференцированный тариф отчислений в фонд ОМС

В Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения (НАУЗ) подготовили письмо в Минздрав (есть в распоряжении "Российской газеты"), в котором предлагается ввести дифференцированный тариф отчислений в фонд ОМС. Если сотрудники не проходят положенную диспансеризацию, работодатели будут платить за них больше. Это, по мнению авторов инициативы, заставит работодателей более активно проводить разъяснительную работу среди персонала о необходимости следить …

Эндокринолог Михалева: накипь сильно повышает нагрузку на почки и сосуды

Накипь – это не просто белый налет на стенках чайника, а главный показатель чрезмерной «жесткости» воды, регулярное потребление которой может нанести серьезный вред здоровью. Такая вода повышает нагрузку на почки и сосуды, а в перспективе может спровоцировать опасные заболевания, в том числе – камни в почках, рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева в беседе с Pravda.Ru. © Газета.Ru …

В России предложили ввести дифференцированный тариф отчислений в фонд ОМС

Ольга ИгнатоваВ Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения (НАУЗ) подготовили письмо в Минздрав (есть в распоряжении «Российской газеты»), в котором предлагается ввести дифференцированный тариф отчислений в фонд ОМС. Если сотрудники не проходят положенную диспансеризацию, работодатели будут платить за них больше. Это, по мнению авторов инициативы, заставит работодателей более активно проводить разъяснительную работу среди персонала о необходимости …

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .