Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Простой и неожиданный метод поможет быстро справиться с накатывающим приступом тревоги. Как рассказал профессор психиатрии из Университета Глазго Крис Уильямс, в такой момент могут помочь обычные кислые конфеты. © Чемпионат По словам эксперта, резкий кислый вкус действует как «переключатель» для мозга, отвлекая его от тревожных мыслей и переживаний и заставляя сконцентрироваться на новых ощущениях. Этот эффект …
Вирусы окружают нас постоянно, но в межсезонье им намного проще распространяться — отсюда и вспышки респираторных заболеваний. Однако высокому риску заражения подвержены не все. ОРВИ чаще заболевают те люди, чей иммунитет не может противостоять вирусам. Разберемся, кто входит в эту категорию, и как им помочь. На страже здоровья Основное орудие нашей иммунной системы в борьбе против вирусных инфекций — белок интерферон, который препятствует размножению возбудителей, присоединяясь к рецепторам зараженной клетки. …
Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ стабильна, подъем ожидается в декабре-январе. Об этом заявил главный внештатный специалист по инфекционным болезням Министерства здравоохранения Владимир Чуланов, его слова приводит ТАСС. © РИА Новости «По данным оперативного мониторинга, эпидемические пороги по гриппу и ОРВИ в стране не превышены. Подъем заболеваемости может наблюдаться в декабре-январе», — указал он. В текущем …
Зарубежные ученые утверждают, что закупки онлайн помогают не только экономить, но и правильно питаться. © Vse42.ru Иностранные исследователи уверены, что онлайн-шопинг не только экономит время и деньги, но и помогает питаться более правильно. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на исследование специалистов из Pennsylvania State University. По их данным, люди, выбирающие продукты в интернете, чаще …
Оксана Грибанова Старение это не просто «износ клеток», но и «угасание внутреннего тепла», считает врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов. Он выразил уверенность, что старение связано и с накоплением в организме ядов и токсинов. Замедлить эти процессы помогут пряности. Их рекомендуются регулярно использовать для приготовления блюд, если нет противопоказаний. «Очищает сосуды и кровь — чеснок. Разгоняет застой, …
Оксана Грибанова Старение это не просто «износ клеток», но и «угасание внутреннего тепла», считает врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов. Он выразил уверенность, что старение связано и с накоплением в организме ядов и токсинов. Замедлить эти процессы помогут пряности. Их рекомендуются регулярно использовать для приготовления блюд, если нет противопоказаний. «Очищает сосуды и кровь — чеснок. Разгоняет застой, …
Рацион вечером влияет не только на пищеварение, но и на качество сна, уверяет сомнолог «Скандинавского Центра Здоровья» Валерия Бонадыкова. О том, какие продукты нужно включить в меню ужина, чтобы быстрее уснуть, она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru Бонадыкова посоветовала на ужин есть продукты, содержащие триптофан, — аминокислоту, участвующую в выработке гормона сна мелатонина. К ним врач отнесла …
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с тем, что состояние здоровья меняется — «спасибо» гормонам, которые выводят в климакс, устраивая по дороге основательное «похохотать» в смысле приливов, скачков настроения, роста веса, проблем с суставами и падением либидо. Гормонозаместительная терапия — это способ вернуть дефицит гормонов там, где свои уже вырабатываются нестабильно. Она не про вечную …
Чуланов предупредил о подъеме заболеваемости гриппом и ОРВИ в декабре-январеРоман ОтрадновГлавный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов заявил, что подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ может наблюдаться в декабре 2025 года и январе 2026-го. Согласно последним данным, эпидпороги по респираторным вирусным инфекциям в стране не превышены. «В настоящее время ситуация по гриппу и …
Чуланов предупредил о подъеме заболеваемости гриппом и ОРВИ в декабре-январеРоман ОтрадновГлавный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов заявил, что подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ может наблюдаться в декабре 2025 года и январе 2026-го. Согласно последним данным, эпидпороги по респираторным вирусным инфекциям в стране не превышены. «В настоящее время ситуация по гриппу и …