Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Один из самых распространенных мифов состоит в том, что всем без исключения надо пить 2 литра воды в день. © Freepik «На самом деле универсальной цифры не существует. Потребность в жидкости зависит от возраста, температуры воздуха, уровня физической активности, питания, состояния здоровья и даже от того, сколько жидкости человек получает с едой. Супы, овощи, фрукты, кисломолочные …
В новом видеосюжете легенда хоккея Александр Овечкин вновь проводит время с семьёй, только на этот раз — открывая сезон пикников. Ролик как бы намекает зрителю — спорт спортом, но и про правильное питание забывать не стоит. Отец и сын Тёплая летняя атмосфера подмосковного дома Овечкиных. Александр у гриля, старший сын Сергей рядом — у отца стоит …
В горбольнице Орска спасли пациента с тяжелым ранением: заведующая лор-отделением Татьяна Смирнова благополучно извлекла пулю из его головы. © Российская Газета Как сообщили в медучреждении, в хирургический стационар поступил мужчина с ранением из пневматического оружия. ЧП случилось на даче: в пострадавшего выстрелил сосед. При осмотре выяснилось, что пуля остановилась в крылонёбной ямке за верхней челюстью. Расположенный …
Утверждение о том, что для похудения необходимо полностью отказаться от хлеба, — самое распространённое заблуждение пациентов диетолога. Об этом рассказала врач-эндокринолог Юлия Атаманова. © Чемпионат «Набор веса — это следствие не употребления хлеба, а злоупотребления им. Я сама обожаю хлеб, ем каждый день и не представляю, как от него можно отказаться», — заявила специалист. По словам …
С 35-45 лет (в зависимости от генетических особенностей) в организме начинается процесс потери мышечной массы, на медицинском языке — саркопения. После 60-65 лет он еще больше ускоряется. Например, по данным исследователей Гарвардского университета, физиологическая потеря в течение каждого десятилетия после тридцатилетнего возраста составляет от 3 до 5 % мышечной массы. По данным других исследователей, потери составляют минус 1 % в год после 45 лет. Более того, врачи сейчас все чаще стали …
Британцу Джону Грину было всего 56 лет, когда у него началась деменция. Его жена Джанет рассказала Daily Mail о том, какие симптомы болезни они с супругом поначалу проигнорировали. © Лента.Ru Как вспоминает женщина, за несколько месяцев до постановки диагноза ее муж стал жаловаться на рассеянность. Он забывал о личных и деловых встречах, испытывал трудности на работе …
Березовый сок — это сложный природный коктейль. В его составе много витаминов группы B (B1, B6, B12), а также витамин C. Кроме того, напиток богат калием, магнием, кальцием и железом. © Global Look Press «Березовый сок — низкокалорийный природный источник витаминов и минералов. Он оказывает мягкое мочегонное и общеукрепляющее действие, помогая справиться с весенней усталостью, поддержать …
Скрытый кариес — это разновидность кариозного процесса, при котором под внешне здоровым зубом разрушаются твёрдые ткани зуба, либо зоны, которые трудно осмотреть самостоятельно. Долгое время болезнь протекает без явных симптомов, из-за чего своевременно распознать её непросто. Почему так происходит и что является причинами появления скрытого кариеса, aif.ru рассказала врач-стоматолог центра инновационной медицины Кристина Песчанская. Что …
В больнице скорой медицинской помощи в г. Таганроге успешно оказана помощь пациенту с трансплантированным сердцем при развитии криза отторжения. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Ростовской области. © Rostof.ru По его информации, сначала специалисты заподозрили у пациента панкреатит, но проведенные обследования зафиксировали признаки развивающегося отторжения пересаженного органа. Случай был непростой. Сообщается, что пациент перенёс трансплантацию сердца в …
Весной вместо прилива сил многие чувствуют слабость, апатию и быструю утомляемость. Как помочь организму проснуться после зимы, рассказала врач-терапевт высшей категории Ольга Краснова в беседе с aif.ru. © Чемпионат Эксперт выделила три основных направления. Перезагрузка рациона. Весенний рацион стоит сделать максимально лёгким и полезным. Врач рекомендует ежедневно съедать 400–500 граммов свежих овощей и фруктов, добавить орехи, …