Дело в еде. Нутрициолог Шишова назвала продукт, делающий ребёнка умнее

Здоровье ребенка во многом определяется питанием. Именно с едой организм получает энергию для развития и формирования крепкого иммунитета. Нутрициолог Ева Шишова назвала aif.ru продукт, заслуживших репутацию одного из главных помощников в укреплении физического и когнитивного потенциала ребенка. «Конечно же, этот продукт — рыба, — говорит эксперт. — Она богата легкоусвояемым белком, витаминами группы B, фосфором, йодом и омега-3 жирными кислотами. Эти вещества способствуют поддержанию иммунитета, работе нервной …

Как легко просыпаться в темное время года? Мнение сомнолога

В конце года продолжительность светового дня резко уменьшается: солнце встает все позже и заходит все раньше. При этом рабочие и учебные графики не меняются. В результате миллионы россиян, которым нужно рано вставать, к концу осени вынуждены пробуждаться в потемках. Как помочь себе скорее проснуться темным утром, рассказала врач-сомнолог София Черкасова, сообщает Общественная Служба Новостей. © Global …

Как договориться с осенней хандрой, а не бороться с ней? Как вернуть себе энергию? Топ-5 советов психолога

Психолог Верчинова дала советы, как осенью вернуть себе энергию и радостьМарина ГусенкоЧувствуете, что с приходом холодов вас накрывает апатия, тянет на сладкое, и кажется, что батарейка села? Вы не одиноки. Это не просто плохое настроение, а состояние, у которого есть конкретные биологические причины. Клинический психолог Лариса Верчинова объясняет «Российской газете», что главный виновник — дефицит …

Как договориться с осенней хандрой, а не бороться с ней? Как вернуть себе энергию? Топ-5 советов психолога

Психолог Верчинова дала советы, как осенью вернуть себе энергию и радостьМарина ГусенкоЧувствуете, что с приходом холодов вас накрывает апатия, тянет на сладкое, и кажется, что батарейка села? Вы не одиноки. Это не просто плохое настроение, а состояние, у которого есть конкретные биологические причины. Клинический психолог Лариса Верчинова объясняет «Российской газете», что главный виновник — дефицит …

Лечат-калечат. Врач Стоянова ответила, почему от обезболивающих слепнут

В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников и врач-офтальмолог Гергана Стоянова рассказали, когда нестероидные противовоспалительные средства, больше известные в народе, как НПВС,) приводят к слепоте. «Все изменения, которые происходят в глазах, связанные с НПВС, дозозависимые. Влияют на зрение продолжительность и частота использования препаратов. Последствия могут быть как безобидные, так и серьезные», — подчеркнула офтальмолог. Все дело в механизме влияния НПВС на зрение. Они блокируют фермент, участвующий …

Кумкваты оказались опасны для людей

Экзотический цитрусовый кумкват может быть опасен для ряда категорий людей, рассказала врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина. © Global Look Press «Продукт содержит большую кислотность и сахар, поэтому кумкват не рекомендуется при гастрите, язвенной болезни, повышенной кислотности и сахарном диабете», — пояснила она РИА Новости. Если употреблять кумкват умеренно, не более 4 плодов …

«Веганы поневоле». Что представляет собой вызываемый клещами синдром альфа-гал, от которого впервые умер человек

Что представляет собой синдром альфа-гал, от которого впервые умер человекИрина НевиннаяРедкий синдром альфа-гал (аллергия на красное мясо и в некоторых случаях даже на молоко) — это особая пищевая аллергия, которая отличается от большинства других, так как развивается у человека в результате укуса клеща. В Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice была опубликована статья …

«Веганы поневоле». Что представляет собой вызываемый клещами синдром альфа-гал, от которого впервые умер человек

Что представляет собой синдром альфа-гал, от которого впервые умер человекИрина НевиннаяРедкий синдром альфа-гал (аллергия на красное мясо и в некоторых случаях даже на молоко) — это особая пищевая аллергия, которая отличается от большинства других, так как развивается у человека в результате укуса клеща. В Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice была опубликована статья …

Может ли ХОБЛ заболеть некурящий?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Хроническая обструктивная болезнь легких — это в первую очередь болезнь курильщиков. Если постоянно наблюдать за курильщиками в течение всей жизни, примерно у половины из них разовьется ХОБЛ. Но при этом ХОБЛ может развиться и у некурящего человека. Почему? Об этом aif.ru рассказал главный внештатный специалист пульмонолог Министерства здравоохранения РФ доктор медицинских наук, профессор, академик РАН, заведующий кафедрой …

Названы самые вредные для сердца продукты

Здоровый образ жизни и рациональное питание — это основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, заявила кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Малай. Самые вредные для сердца продукты она назвала «Ленте.ру». © Lenta.ru Малай подчеркнула, что для здоровья этого органа может быть опасен переизбыток соли. «Соль — условно полезный продукт. В небольшом количестве она необходима, но ее избыток приводит к задержке жидкости, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .