Любите отсыпаться на выходных? Врач рассказала, чем это грозит в понедельник

Сомнолог Черкасова: Привычка отсыпаться на выходных ведет к социальному джетлагуЮлия ГурееваНекоторые любят отсыпаться в выходные дни. Однако это, как объяснила сомнолог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» София Черкасова в беседе с «Лентой.ру», делает пробуждение в понедельник мучительным. Как правило, по субботам и воскресеньям люди спят дольше, так как не высыпаются в будни. При этом …

Как определить, какой антибиотик поможет?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + — Правильно подобранный антибиотик — залог успешного лечения. Какие методы позволяют выбрать самый эффективный для конкретного пациента?  Как рассказала aif.ru профессор РАН Антонина Плоскирева, для этого в арсенале врачей есть несколько методов. Классический метод определения чувствительности к антибиотикам – это посев. Он заключается в том, что биологический материал …

Людям с простудой предложили для ускорения выздоровления включить в меню шесть продуктов

Диетолог Наталия Галан заявила, что людям с простудой для ускорения выздоровления стоит на время изменить привычный рацион. Шесть продуктов, которые необходимо включить в ежедневное меню в период болезни, она назвала изданию El Periodico de España. © Lenta.ru Галан предложила при ОРВИ есть больше чеснока. «Этот антибактериальный продукт обладает противокашлевыми, отхаркивающими и муколитическими свойствами, поэтому идеально подходит …

Невролог предостерег россиян от сна в «картофельной кровати»

Сон в так называемой «картофельной кровати» легко способен привести к сколиозу, особенно это касается людей с избыточной массой тела, сказал НСН Павел Хорошев. © ТАСС Популярная в соцсетях «картофельная кровать» может испортить позвоночник даже здоровому человеку, для качественного и здорового сна важно правильно подобрать матрас и подушку, а также обеспечить приток свежего воздуха. Об этом НСН …

Минздрав: В России не планируется сокращение срока обучения врачей в вузах

Юлия ГурееваВ 2026-2027 учебном году Россия переходит к новой системе высшего образования. Однако это нововведение не затронет сроки обучения врачей, сказал помощник главы Минздрава Алексей Кузнецов. «Сокращение срока обучения врачей в вузах не планируется и не обсуждается», — сообщил он журналистам. Напомним, что в новой системе высшего образования для врачей, учителей и инженеров срок обучения …

Собянин открыл Центр ранней помощи в Морозовской детской больнице

Любовь ПроценкоЕжегодно в Москве рождается более 120 тысяч детей, среди которых порядка шести процентов сразу попадают в группу риска. Это дети, рожденные раньше срока и со слабым здоровьем. Чтобы родители таких малышей могли получить помощь любых специалистов в одном месте, сегодня в столице открылся Центр ранней помощи недоношенным детям. Весьма символично, что произошло это в …

Вместо запретов. Врачи призвали к контролю и снижению факторов риска ХНИЗ

Профилактика заболеваний — не второстепенное, а стратегическое направление медицины, по значимости не уступающее лечению. Сегодня контроль и снижение воздействия факторов риска хронических неинфекционных болезней демонстрируют эффективность, сопоставимую с самыми передовыми терапевтическими методами. Важность модификации факторов риска и здорового образа жизни обсудили эксперты из России, Беларуси и стран Центральной Азии в ходе международного круглого стола в Бухарском государственном медицинском университете (Узбекистан). Забота о здоровье часто отодвигается на второй план в связи …

Разновидности и польза различных техник массажа и СПА-процедур для здоровья и релаксации

Массаж и СПА-процедуры являются неотъемлемой частью современной культуры здоровья и красоты. Эти древние практики, прошедшие через века, сегодня представлены множеством техник и методов, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Правильно подобранная процедура способна не только расслабить тело, но и значительно улучшить общее состояние здоровья. Основные виды массажа и их воздействие на организм Классический …

В России складывается полноценная система восстановления здоровья

Еще недавно слово "реабилитация" в России ассоциировалось в основном с лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами после выписки из больницы. В лучшем случае пациентов после стационара отправляли в санаторий. Сегодня понятие восстановления после болезни или травмы кардинально переосмыслено. Реабилитация — это комплексный, многоэтапный процесс, цель которого — вернуть человека к полноценной жизни: к работе, семье, любимым …

Ошибки зимнего сезона: как избавиться от дефицита витамина D и магния в холодный период?

Врач Екатерина Дмитренко в комментарии RuNews24.ru рассказала о том, почему магний критически важен для усвоения витамина D особенно в осенне-зимний период. © РИА Новости Витамин D известен своей способностью поддерживать множество жизненно важных функций, таких как: Иммунная функция: способствует укреплению иммунной системы и защите от инфекций. Психическое здоровье: от него зависит настроение и общее состояние психического …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .