Врач назвала минимальную длительность полезной для здоровья прогулки
Кардиолог и терапевт сети клиник «Семейная» Ольга Бузуверова назвала ходьбу одним из самых доступных и вместе с тем эффективных способов поддержать здоровье сердца. Об этом она поговорила с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач отметила, что ходьба не требует специальной подготовки, оборудования или покупки абонемента, но в то же время подходит людям любого возраста и уровня физической формы. …