Медицинский портал

Спокойной ночи, старики! Ученые рассказали, какой сон снижает давление

Сюжет Заболевания сердца Правильный сон снижает артериальное давление не хуже лекарств. Это подтвердило исследование ученых Орегонского университета. Главную роль играет регулярность отхода ко сну — спать нужно ложиться в одно и тоже время. Статья опубликована в журнале SLEEP Advances, издаваемом Оксфордским университетом. Он посвящен исследованиям в области сомнологии (наука о сне —прим. ред.). Не только …

Опухоль размером с два шара для боулинга удалили у пожилой россиянки

Огромную опухоль, размером с два шара для боулинга, удалили у 63-летней жительницы Владивостока, об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. © Lenta.ru Женщина обратилась к медикам с жалобами на боли в спине, увеличение живота и онемение в руках. После обследования специалистами было обнаружено новообразование в в малом тазу, весом почти два килограмма. Операция была рискованной, потому что …

Врач рассказал, как питаться, чтобы не толстеть

Проблема лишнего веса часто связана не только с перееданием, но и с выбором продуктов. Об этом рассказал Александр Врублевский, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета. © Чемпионат Вместо изнурительных диет для похудения врач предложил ориентироваться на простую и эффективную систему. Её основу составляет «правило тарелки»: половину порции должны занимать овощи, четверть — белковые …

Старость нужно лечить: Ученый Москалев — о возможности прожить 150 лет

Эксперт по долголетию Москалев — о возможных путях продления жизни человекаИрина НевиннаяВсе чаще о возможности жить намного дольше — до 120 и даже 150 лет — говорят и медики, и политические деятели. Насколько реальны перспективы достичь этих целей? На вопросы «РГ» ответил директор Института долголетия РНЦХ им. Петровского, член-корреспондент РАН Алексей Москалев. Долголетие, причем именно …

Старость нужно лечить: Ученый Москалев — о возможности прожить 150 лет

Держать планку. Восемь простых упражнений сидя за столом в офисе

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 47. Их звёздный век 19/11/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Источник

«Классический мутаген»: как лекарство от подагры снижает риск инфаркта и инсульта

Известный медицинский препарат колхицин, который обычно назначают при подагре, может значительно снизить риск инсульта и инфаркта у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта фармацевтического рынка, директора по развитию RNC Pharmа Николая Беспалова, за счет каких свойств лекарства достигается этот эффект. © Вечерняя Москва Как рассказал специалист, такие исследования действительно проводились, и Управление по …

Раскрыт ускоряющий старение популярный продукт

Дерматолог Энтони Росси предупредил, что чрезмерное употребление сахара приводит к преждевременному старению. Вред этого популярного продукта он раскрыл в беседе с изданием Infobae. © Лента.Ru Как утверждает Росси, сахар приводит к возникновению окислительного стресса и хронического слабовыраженного воспаления в организме. В результате ускоряется деградация коллагена и снижается защита кожи от внешних агрессивных факторов, таких как ультрафиолетовое …

«Медицина — это детектив». Гастроэнтеролог Эмилия Яковенко — о том, как не выгореть за 62 года и чего не хватает современным врачам

Профессор Эмилия Яковенко: Сочувствие к пациентам никогда не помешает!Александр ЯрошенкоЭмилия Прохоровна Яковенко служит медицине 62 года. Почетный профессор и почетный заведующий кафедрой Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова, наставник тысяч врачей разных поколений — она непререкаемый авторитет отечественной гастроэнтерологии. То, как доктор Яковенко пальпирует живот, можно и нужно сделать фундаментом пропедевтики. Ее соратником …