Нутрициолог Панова посоветовала начинать приём пищи со стакана тёплой воды

Нутрициолог Ольга Панова рекомендовала перед приёмом пищи выпивать стакан тёплой воды. © Unsplash В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что тёплая вода способствует лучшему пищеварению и хороша для поджелудочной железы. «К тому же стаканом воды вы можете контролировать аппетит, то есть не съедите больше, чем хотелось. Не будет чувства сильного голода», — добавила специалист. Ранее …

«Зависимость надо лечить»: почему запретов недостаточно в борьбе с курением

Эксперты предлагают дополнить борьбу с курением медицинскими подходами и концепцией управления рисками для помощи заядлым курильщикамИрина НевиннаяЕжегодно курение уносит жизни более 8 миллионов человек во всем мире. В России благодаря эффективной федеральной антитабачной программе доля курящих россиян снизилась с 40% до 23%, но в последние годы тренд застопорился. Эксперты объясняют: в стране сформировалось устойчивое ядро …

«Зависимость надо лечить»: почему запретов недостаточно в борьбе с курением

Эксперты предлагают дополнить борьбу с курением медицинскими подходами и концепцией управления рисками для помощи заядлым курильщикамИрина НевиннаяЕжегодно курение уносит жизни более 8 миллионов человек во всем мире. В России благодаря эффективной федеральной антитабачной программе доля курящих россиян снизилась с 40% до 23%, но в последние годы тренд застопорился. Эксперты объясняют: в стране сформировалось устойчивое ядро …

С инфарктом один на один. Инструкция по выживанию

АиФ Здоровье № 22. Как спастись в огне: советы пожарного 25/11/2025 Сюжет Заболевания сердца Смертность от инфаркта миокарда существенно снизилась. Если пациента вовремя доставить в больницу, скорее всего, он будет спасён. Но что если инфаркт застиг вас дома одного и рассчитывать можно только на себя? Наш эксперт — врач-кардиолог, заведующий амбулаторией № 6 Пушкин­ской клинической больницы Грант Карапетян. Здоровый образ жизни — правильное питание, регулярная физическая …

В Рязани врачи прооперировали женщину с выпадением половых органов

Жительнице Рязани провели уникальную для региона операцию, во время которой выполнили сразу несколько вмешательств за раз. Об этом сообщает областной перинатальный центр. © Газета.Ru Несколько лет пациентка жаловалась на выпадение внутренних половых органов. Помимо этого, специалисты диагностировали у нее миому матки. После проведения всех осмотров, специалисты решили за одну операцию вылечить все патологии. Такой способ, по …

Не нервничать и не пить таблетки: насколько эффективны секреты здоровья Павла Дурова

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров раскрыл свои секреты для поддержания крепкого здоровья. Он советует спать минимум восемь часов, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, избегать стресса, отказаться от алкоголя, курения и приема лекарств. «Вечерняя Москва» узнала у врача — терапевта-валеолога и нутрициолога Надежды Чернышовой, насколько эффективны эти правила здорового образа жизни. © Вечерняя Москва По ее словам, …

Врач Чистик рассказала, какие продукты помогают вырабатывать «гормон счастья»

Алина МериноваОсенью и зимой уровень энергии падает, ведь солнца становится меньше, снижается синтез витамина D и выработка серотонина, который является одним из ключевых «гормонов счастья». Из-за этого многие чувствуют усталость, снижение мотивации и легкую апатию, об этом рассказала гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. В осенний и зимний периоды надо уделить особое внимание питанию, которое …

Мозг Брюса Уиллиса передадут для исследований. Ученый ответил «РГ», поможет ли это в поиске причин деменции

Эксперт Решетун оценил, будет ли полезен мозг Брюса Уиллиса для наукиИрина НевиннаяМозг 70-летнего Брюса Уиллиса, больного одной из самых тяжелых форм деменции — лобно-височной, после его смерти будет передан для изучения, сообщила жена актера Эмма Хеминг-Уиллис. Известно, что до сих пор неврологи и физиологи спорят о причинах деменции и других нейродегенеративных заболеваний, и надежных лекарств …

Доктор Мясников объяснил, на что обращать внимание в анализе крови

Доктор Александр Мясников в своём телеграм-канале рассказал, какие показатели анализов крови являются ключевыми для оценки состояния организма. По словам врача, человек должен знать результаты общего анализа крови и уровень гемоглобина. «Если вы видите сниженный гемоглобин, вы должны посмотреть, почему. Когда он меньше 70 — это чаще всего железодефицитная анемия. Если 100 и больше — ищите …

Почему рак шейки матки выявляют на поздних стадиях: мнение врачей

Нередко рак шейки матки выявляют на поздних стадиях, когда к медикам обращается пациентка, которая курит или заражена вирусами — ВИЧ или ВПЧ. © РИА Новости В этих случаях скрининг не всегда может показать верную картину. Так, у любительниц сигарет здоровые и раковые клетки эпителия шейки матки генетически не отличаются. К тому же пациентки с ВИЧ-инфекцией подвержены …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .