Врач Токарев: Коллега с признаками ОРВИ на работе должен надеть маску

Любовь КапустинаЕсли вы работаете в коллективе и у вашего коллеги наблюдаются признаки ОРВИ или гриппа, то необходимо минимизировать общение с ним; если заболевший не планирует уходить домой или к врачу, то он должен надеть маску. Об этих простых правилах «Российской газете» рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в Уральском федеральном округе, доктор …

5 способов влюбиться в пилатес

Что объединяет Мадонну, Джулию Робертс, Пэрис Хилтон, Уму Турман и Майли Сайрус? Помимо шоу-бизнеса у них есть еще кое-что общее. Речь про пилатес, который держится в топе уже много лет в том числе благодаря звёздам. Если не упоминать качественную маркетинговую стратегию, то феномен пилатеса можно объяснить так: видимые результаты, то есть подтянутое тело, за короткое …

Многовековые народные практики хотят внедрить в основное здравоохранение

Ирина НевиннаяСпециалисты по траволечению в Африке и нашей Сибири, лекари, владеющие иглоукалыванием в Китае, индийские йоги с их дыхательными и медитативными практиками — все эти и многие другие традиционные методы лечения все чаще доказывают свою эффективность и заслуживают большего внимания. При этом на исследования в этой области тратится не более 1% бюджета всех мировых медицинских …

Гастроэнтеролог определила оптимальное время последней чашки кофе

Александр СаможневГастроэнтеролог из скандинавского медицинского центра Ольга Чистик раскрыла оптимальное время для последней чашки кофе в день. По ее словам, кофеин задерживается в организме от восьми до десяти часов. Чтобы избежать нарушения сна, лучше всего выпить последний стакан бодрящего напитка за 14-15 часов, а еще раньше — для тех, у кого повышенная чувствительность. Следует также …

Теплые напитки вместо перекусов и другие способы снизить тягу к сладкому

Тяга к сладкому — это не слабость характера и не «плохая привычка». В большинстве случаев это сигнал, который подает организм. О чем он может нам сообщать и как избавиться от желания съесть конфеты, булочки и пирожные, рассказывает нутрициолог, эксперт по восточной медицине, основатель и руководитель школы практической нутрициологии Ирина Шиманская. © Unsplash Честные сигналы нашего тела …

Гастроэнтеролог определила оптимальное время последней чашки кофе

Александр СаможневГастроэнтеролог из скандинавского медицинского центра Ольга Чистик раскрыла оптимальное время для последней чашки кофе в день. По ее словам, кофеин задерживается в организме от восьми до десяти часов. Чтобы избежать нарушения сна, лучше всего выпить последний стакан бодрящего напитка за 14-15 часов, а еще раньше — для тех, у кого повышенная чувствительность. Следует также …

Многовековые народные практики хотят внедрить в основное здравоохранение

Ирина НевиннаяСпециалисты по траволечению в Африке и нашей Сибири, лекари, владеющие иглоукалыванием в Китае, индийские йоги с их дыхательными и медитативными практиками — все эти и многие другие традиционные методы лечения все чаще доказывают свою эффективность и заслуживают большего внимания. При этом на исследования в этой области тратится не более 1% бюджета всех мировых медицинских …

Врач предупредил о риске двух опасных заболеваний в новогодние праздники

Кардиолог Алехандро Меретта заявил, что в новогодние праздники повышается риск инфаркта и инсульта. Его слова передает издание Infobae. © Lenta.ru Меретта рассказал, что два опасных заболевания сердечно-сосудистой системы внезапно возникают в период новогодних праздников по нескольким причинам. Первой из них он назвал переедание. Также негативно сказываются на здоровье алкоголь и отмена прописанных врачом лекарств для контроля …

Врач Токарев: Коллега с признаками ОРВИ на работе должен надеть маску

Любовь КапустинаЕсли вы работаете в коллективе и у вашего коллеги наблюдаются признаки ОРВИ или гриппа, то необходимо минимизировать общение с ним; если заболевший не планирует уходить домой или к врачу, то он должен надеть маску. Об этих простых правилах «Российской газете» рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в Уральском федеральном округе, доктор …

Сколько мандаринов можно съедать ребенку в день?

Категория:  Дети Ответ эксперта 0 + — Мандарины — неотъемлемая часть предновогоднего рациона, и так хочется порадовать детей этим ярким угощением. Но чтобы не омрачить праздник, важно помнить о чувстве меры. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский. Прямого ответа на вопрос «сколько» не существует — норма зависит в первую очередь от возраста ребёнка …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .