Медицинский портал

Правила сна. Врач Бузунов рассказал, как научиться быстро засыпать

«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас мало что получится. А если предпринять меры немного раньше — у вас есть все шансы научиться быстро засыпать», — рассказал aif.ru врач-сомнолог Роман Бузунов. Врач предлагает воспользоваться следующими советами. Ложитесь в постель только тогда, когда захочется спать, а не тогда, когда вы решили, что …

Профессор Никифоров назвал признаки ботулизма, знание которых может спасти жизнь

7 января 2026 года в Раменском округе Подмосковья управление Роспотребнадзора начало расследование случаев подозрения на ботулизм. По предварительным данным, причиной могла стать конина домашнего приготовления. Эта ситуация — серьезный повод вспомнить о коварном заболевании, которое скрывается в привычных продуктах. © Российская Газета Что такое ботулотоксин и откуда он в еде? Ботулизм — это тяжелое пищевое отравление, …

«Лихорадка без насморка»: Как распознать и вылечить грипп у ребенка

Профессор Бабаченко рассказала о симптомах и способах лечения гриппа у ребенкаИрина НевиннаяНеожиданное начало, подъем температуры до 39 и даже 40 градусов, отсутствие насморка в первые дни болезни — это характерные признаки гриппа. Что делать, если заболел ребенок, «Российской газете» рассказала профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Ирина Бабаченко. …

«Лихорадка без насморка»: Как распознать и вылечить грипп у ребенка

Детей начнут прививать от вируса папилломы человека в 2027 году

Вакцину от ВПЧ планируется включить в Национальный календарь профилактических прививок в 2027 году. Об этом сообщил глава Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. © Российская Газета "Планируем в 2027 году добавить в Национальный календарь вакцину от вируса папилломы человека (ВПЧ). Поэтому уже в 2026 году нам необходимо будет законодательно принять соответствующее решение", — сообщил депутат. …

Фитнес-тренер дала советы по возвращению в зал после новогодних праздников

Фитнес-тренер Мария Князева дала советы по возвращению в зал после длительных новогодних праздников. Ее слова приводит «Горсайт». © Lenta.ru Специалист посоветовала прислушиваться к сигналам своего тела. «Начните с легких или коротких занятий, снизив рабочие веса на 20-30 процентов. В первые две недели оптимальная частота тренировок — два-три раза в неделю», — добавила тренер. Князева также посоветовала …

Самые опасные продукты с риском отравиться ботулотоксином — домашние консервы и речная вяленая рыба. Можно ли их «обезвредить»?

Профессор Никифоров назвал признаки ботулизма, знание которых может спасти жизньИрина Невинная7 января 2026 года в Раменском округе Подмосковья управление Роспотребнадзора начало расследование случаев подозрения на ботулизм. По предварительным данным, причиной могла стать конина домашнего приготовления. Эта ситуация — серьезный повод вспомнить о коварном заболевании, которое скрывается в привычных продуктах. Что такое ботулотоксин и откуда он …

Самые опасные продукты с риском отравиться ботулотоксином — домашние консервы и речная вяленая рыба. Можно ли их «обезвредить»?

Не менее 90% пенсионеров РФ планируется охватить диспансеризацией до 2030 года

Ведомствам поручено заняться обеспечением более доступной Как минимум 90% россиян старшего возраста планируется охватить диспансерным наблюдением к 2030 году. Такую цель поставило правительство России в плане реализации стратегии действий в интересах граждан старшего поколения, документ есть в распоряжении ТАСС. © ТАСС Заняться этим вопросом поручено региональным органам власти и федеральному Минздраву, отчитываться об успехах они должны …

Какую обувь опасно носить зимой, рассказала врач

Обувь в холодное время года должна быть свободной. Сжатие стопы и голени мешает венозному оттоку и увеличивает отеки. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-флеболога Юсуповской больницы Москвы Елену Смирнову. © Unsplash По словам специалиста, выбор правильной обуви особенно важен зимой. Врач также отметила, что плоская подошва вредна, как и высокий каблук. Поэтому оптимальной …