Медицинский портал

«Пирамида Кеннеди»: красное мясо и сливочное масло снова на вершине

Минздрав США кардинально изменил рекомендации по рациональному питаниюИрина НевиннаяВ США представили новые, кардинально обновлённые диетические рекомендации, которые фактически «перевернули» традиционную пищевую пирамиду. Документ, выпущенный под руководством министра здравоохранения Роберта Ф. Кеннеди (младшего), делает акцент на потреблении «натуральной», а не переработанной пищи и реабилитирует продукты, десятилетиями считавшиеся вредными. Что такое «пищевая пирамида»? Это простая картинка, которая …

«Пирамида Кеннеди»: красное мясо и сливочное масло снова на вершине

Правила сна. Врач Бузунов рассказал, как научиться быстро засыпать

«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас мало что получится. А если предпринять меры немного раньше — у вас есть все шансы научиться быстро засыпать», — рассказал aif.ru врач-сомнолог Роман Бузунов. Врач предлагает воспользоваться следующими советами. Ложитесь в постель только тогда, когда захочется спать, а не тогда, когда вы решили, что …

Профессор Никифоров назвал признаки ботулизма, знание которых может спасти жизнь

7 января 2026 года в Раменском округе Подмосковья управление Роспотребнадзора начало расследование случаев подозрения на ботулизм. По предварительным данным, причиной могла стать конина домашнего приготовления. Эта ситуация — серьезный повод вспомнить о коварном заболевании, которое скрывается в привычных продуктах. © Российская Газета Что такое ботулотоксин и откуда он в еде? Ботулизм — это тяжелое пищевое отравление, …

«Лихорадка без насморка»: Как распознать и вылечить грипп у ребенка

Профессор Бабаченко рассказала о симптомах и способах лечения гриппа у ребенкаИрина НевиннаяНеожиданное начало, подъем температуры до 39 и даже 40 градусов, отсутствие насморка в первые дни болезни — это характерные признаки гриппа. Что делать, если заболел ребенок, «Российской газете» рассказала профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Ирина Бабаченко. …

«Лихорадка без насморка»: Как распознать и вылечить грипп у ребенка

Детей начнут прививать от вируса папилломы человека в 2027 году

Вакцину от ВПЧ планируется включить в Национальный календарь профилактических прививок в 2027 году. Об этом сообщил глава Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. © Российская Газета "Планируем в 2027 году добавить в Национальный календарь вакцину от вируса папилломы человека (ВПЧ). Поэтому уже в 2026 году нам необходимо будет законодательно принять соответствующее решение", — сообщил депутат. …

Фитнес-тренер дала советы по возвращению в зал после новогодних праздников

Фитнес-тренер Мария Князева дала советы по возвращению в зал после длительных новогодних праздников. Ее слова приводит «Горсайт». © Lenta.ru Специалист посоветовала прислушиваться к сигналам своего тела. «Начните с легких или коротких занятий, снизив рабочие веса на 20-30 процентов. В первые две недели оптимальная частота тренировок — два-три раза в неделю», — добавила тренер. Князева также посоветовала …

Самые опасные продукты с риском отравиться ботулотоксином — домашние консервы и речная вяленая рыба. Можно ли их «обезвредить»?

Профессор Никифоров назвал признаки ботулизма, знание которых может спасти жизньИрина Невинная7 января 2026 года в Раменском округе Подмосковья управление Роспотребнадзора начало расследование случаев подозрения на ботулизм. По предварительным данным, причиной могла стать конина домашнего приготовления. Эта ситуация — серьезный повод вспомнить о коварном заболевании, которое скрывается в привычных продуктах. Что такое ботулотоксин и откуда он …