Медицинский портал

Праздники прошли и началась апатия? Не беда: вот несколько простых действий, которые помогут восстановиться

Психолог Шпагина назвала способы восстановиться после длинных праздниковЛюбовь КапустинаЧтобы избежать хандры после длинных новогодних каникул, нужно нормализовать график сна и питания, составить план приятных дел на ближайшую неделю и не требовать от себя слишком многого, не бросаться сразу в авральный режим работы, посоветовала доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА, кандидат …

Праздники прошли и началась апатия? Не беда: вот несколько простых действий, которые помогут восстановиться

Как восстановить режим сна?

Категория: Медицина Ответ редакции 0 + — Продолжительные каникулы — настоящий «социальный джетлаг»: ночные фильмы, посиделки с друзьями и вечеринки, а потом сон до обеда. Вернуться к рабочему ритму бывает непросто. Как это сделать быстро и без стресса? 1. Ложитесь спать вовремя — чтобы облегчить засыпание, за час до сна приглушите верхний свет, включите бра или торшеры. Постарайтесь отложить гаджеты. Синий свет от телефонов и телевизоров — главный …

Врачи не понимали: турист подхватил редкую болезнь в священном источнике на Бали

Турист заразился бластоцистозом после обряда очищения в священном источнике на Бали. Об этом рассказали в Telegram-канале Baza. © Вечерняя Москва По информации канала, супружеская пара отправилась на Бали, чтобы посетить водный храм Тирта Эмпул. Для ритуала нужно было трижды окунуться в источник и прополоскать рот священной водой. Мужчина выполнил обряд, но через полгода у него появились …

Названы доступные продукты, компенсирующие дефицит витамина D зимой

В зимнее время часто россиянам не хватает витамина D. Но какими продуктами можно восполнить его нехватку? © Свободная пресса «В зимний период потребность организма в основных нутриентах закономерно возрастает из-за сокращения светового дня, уменьшения доли свежих растительных продуктов в рационе и повышенной нагрузкой на иммунную систему. Но оказать поддержку с помощью доступных продуктов питания вполне возможно. …

В РФ разработали рекомендации по снижению рисков при изготовлении готовой еды

Любовь КапустинаРоспотребнадзор совместно со специалистами Ассоциации производителей и поставщиков готовой еды впервые дал определение «готовой еды», а также разработал методические рекомендации, призванные снизить риски при ее изготовлении и доставке. Об этом сообщается на сайте ведомства. «Роспотребнадзором совместно со специалистами Ассоциации производителей и поставщиков готовой еды, включая технологов предприятий, входящих в ее состав, впервые дано определение …

«Опасно для здоровья». ИИ-сервис Google давал пользователям ложные советы на медицинские запросы

Ирина НевиннаяВзрывной рост популярности использования ИИ в качестве врача или психолога настораживает специалистов. Медицинские рекомендации ИИ многие принимают на веру, а это создает риск для здоровья. Об этом сообщила The Guardian. Журналисты проверили, как работает ИИ-сервис Google, сделав ряд медицинских запросов, и выяснили, что некоторые обзоры предоставляли неточную и ложную информацию. Например, это коснулось, как …

В Татарстане робот помог спасти человека через час после остановки сердца

В Набережных Челнах робот-реаниматолог помог врачам вывести пациента из клинической смерти. Его вернули к жизни через 65 минут после остановки сердца. © Российская Газета Уникальный случай произошел в Больнице скорой медицинской помощи имени Р. С. Акчурина. Сюда доставили 62-летнего жителя Менделеевска с инфарктом миокарда. На тот момент сердце больного уже не билось. Медики взялись за спасение …

Раскрыт неожиданный союзник похудения

Диетолог Дани Борхес заявил, что людям, которые хотят сбросить лишний вес, но при этом не могут отказаться от перекусов, между основными приемами пищи стоит употреблять попкорн. Полезные свойства этого неожиданного союзника похудения он раскрыл в беседе с изданием Terra. © Лента.Ru «Исследование, проведенное химическим факультетом Университета Скрантона в Пенсильвании, показало, что преимущество употребления попкорна заключается в …

Мишустин призвал сделать качественную медицину доступной по всей стране

Владимир КузьминПремьер-министр Михаил Мишустин собрал первое в году оперативное совещание со своими заместителями, на котором обсудили обновленную на 2026 год программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи гражданам. Положения документа, обратил внимание председатель правительства, направлены в том числе на реализацию новой стратегии в области здравоохранения. Ее президент утвердил в декабре 2025 года. Особое внимание планируется …